中青年也要防脑中风

　　入冬以来，重庆各大医院的脑血管病人比往常增加近20％，而45岁以下的中青年人发病率明显增加。据近来的医学资料表明，其他城市也存在类似情况。为此，重庆医科大学第二附属医院神经内科副主任陈阳美教授提醒，目前隆冬已至，重庆地区已进入脑血管病的高发期，不仅是老年人容易发病，中青年人也要当心严寒引发脑中风。

　　据陈教授介绍，急性脑血管病就是脑卒中，又称中风，常见的有脑梗死和脑出血。

　　陈教授指出，脑血管病的发病因素很多，除了年龄，男性和有遗传家族史等不可改变的因素外，有些危险因素是能改变的。包括高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、嗜酒和药物滥用、肥胖、久坐不动的生活习惯。控制这些危险因素，合理膳食、适量运动是预防心脑血管疾病的有效方法。

　　陈阳美说，存在上述危险因素的脑血管病高危人群，膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇，常吃新鲜蔬菜对降低和稳定血压也有好处。保持情绪稳定，谨防过度疲劳。极度愤怒或紧张都可诱发脑卒中，注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。

　　陈教授提醒说，高血压患者要坚持服药降压，保持血压稳定。高血压病人服降压药时不可随意停服，如果突然停药，可能会出现血压反跳。另外高血压病人在寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量，一般在冬季其降压药物的用量都要增加1/3左右。尤其不要用保健品代替药物治疗；不要轻信错误的宣传，如定期输液能稀释血液等。陈教授说，无论是老年人还是中青年人，一旦出现头痛、头晕，面部、舌尖、肢体麻木无力，要马上到医院就诊。脑中风就诊越及时，治疗和愈后效果越理想。

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　　自测患脑血管病的3种办法：

　　照镜微笑嘴偏向一侧；双手平举观察是否有一侧下落；重复以前会说的绕口令，是否有说不清楚的情况。

　　出现以下症状要及时到医院就诊：

　　突发剧烈头痛、头晕、呕吐；一侧肢体麻木等异常感觉或偏瘫；突发失语、失读、失忆；突发昏迷。对于昏迷患者应就地平卧，不枕枕头，将患者头偏向一侧，保持呼吸道通畅；不要给患者服任何药物，谨防病情加重；一定要将患者送至附近具有神经科治疗条件的大型综合医院。

　　本版稿件除署名外由记者兰华采写

　　短波

　　重庆首家野生灵芝馆开放

　　近日，记者在重庆市北京同仁堂了解到，我市首家野生灵芝科普馆筹建完成，即日起可供市民参观。

　　据重庆市北京同仁堂徐总介绍，为弘扬中华中医药文化，填补重庆市没有野生灵芝科普馆的空白，此次在北京总部的支持下，收集、引进了野生灵芝60多种，有青芝、黄芝、黑芝、紫芝、白芝、赤芝等等。据介绍，灵芝俗称仙草、瑞草，是珍稀中药材。我国古代医药学对灵芝的药用价值早已有充分认识，现代医学对灵芝也有许多研究。研究发现野生灵芝富含多糖、三萜类、肽类等几十种有效活性成分，临床研究证明，灵芝可用于防治慢性支气管炎、哮喘、冠心病、神经衰弱、失眠。其中平盖灵芝是我国少数几种法定治疗乙肝的中药材，数量极少的松针木层孔菌是用于肿瘤放化疗辅助治疗的有效中药材。

　　网络编辑：翁正平