辞旧迎新好心情

　　新年到了……

　　元旦，就像一个个圆满的句号，把你的人生分成一段一段，为你的一生画上岁月的年轮！

　　文/韩振奎

　　在两节期间，辞旧迎新之际，盘点人生，总是有得有失，有时甚至是失大于得。所以，人们往往会出现一系列心理变化。面对变化，我们必须注意克服悲观迷茫心理和盲目的浪漫乐观心理，建立务实的目标心理，面对和计划新的一年。

　　克服悲观迷茫心理。目前社会上许多人，尤其是许多年轻人，对未来和生活往往持有一种悲观的迷茫心理。对自己的过去，无论有无辉煌，都一概加以否定。对未来缺乏信心，认知上否定自己的优势与能力，无限放大自己的缺陷。一方面是看不见自己的长处和优势，常常因缺乏信心和勇气而事业难成；另一方面，这种人在心理定位上对自己常持否定态度，不能接纳自己，使其内心长期处于失衡与迷失状态中。对于持有这种心理的人，应该想一想石油大王洛克菲勒的故事。上个世纪初，年轻的洛克菲勒虽经过奋斗，但仍是穷困潦倒，不名一文，在一个新年即将来临的晚上，他躺在自己破烂的床上，痛苦不已，认为自己这一辈子肯定是一事无成了，甚至很可能连自己都养不活。然而当他克服悲观迷茫努力奋斗数年后，这个自认为将一事无成的年轻人却成为享誉全球的人物。

　　克服盲目乐观心理。有着盲目浪漫乐观心理的人，虽然对未来有着美好的憧憬，对自己充满了信心，却对未来道路上的坎坷与低谷，心理准备不足或根本就没有准备。虽然对人生目标规划得头头是道，宏伟远大，但却对自己的能力和优劣势没有进行正确的评估。其结果可想而知，要么是心有余而力不足，事倍功半；要么是摔得浑身是伤。由于心理上过于乐观，心理准备不足，应变能力差，往往是一蹶不振，而变得失去信心。所以往往一经打击，就转而走向悲观。

　　建立务实的目标心理。要获得成功，光有信心、勇气是不够的，还需一个正确的方法和目标的指引，我们才能走出一事无成的人生沙漠。

　　年头岁尾，每个人都应该科学地分析对待自己的心理状态，对自己的能力进行正确的评价，制定一个切合实际的目标，找好自己的心理定位，然后再按自己的计划一步一个脚印地走下去。这样，取得成功并不是难事。