咖啡也能美容（养生）

　　对于现代人来说，没有咖啡的生活不仅仅是缺少了一种味道，这浓郁香醇的液体，已是许多人一日不可缺少的伴侣。在几百年的历史中，咖啡除了美味之外，镇痛，醒脑。促进消化的功能也逐渐清晰。而新近，美容专家在对一颗颗小豆豆的研究中发现，它为肌肤带来了神奇功效，决不亚于在唇齿间留下的美妙感受。咖啡因是咖啡中的核心成分，虽然在营养学的领域里备受争议，但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。在帮助脂肪细胞的分解过程中扮演着卓越的角色。将咖啡因的萃取物，加入护肤品配方，渗透至肌肤深层的有效成分

　　1.黑咖啡瘦身浴：方法：选择咖啡因含量

　　较高的黑咖啡研磨，煮开；用细纱布或丝袜将咖啡渣包起，浸入浴缸；在煮好的咖啡中加入少许浴盐按摩浸泡后的身体肌肤，特别是皮下脂肪堆积严重的腰腹和大腿内侧，效果较显著。

　　2.咖啡熏蒸醒肤：方法：将咖啡作成小茶

　　包，放入面部熏蒸仪器的水槽里，使生成的水舞中含有咖啡因的清香和养分，熏蒸10分钟，一天的疲容尽数逃走。无论是加班还是约会，肌肤和头脑都会重新振作。

　　3.咖啡瘦脸按摩：方法：在按摩膏中调入

　　适量的咖啡粉末，以轻盈的手法按摩颈部，下颌至脸颊的区域，每天坚持15—20分钟，对收紧脸颊和双下巴十分有效。

　　提醒：1

　　.过量摄取咖啡因会对身体产生钙质流失和神志亢奋等负影响，怀孕和哺乳期间尤其要慎用。

　　2.如果饮用，每天不要超过5小杯；护肤品必须遵照使用说明，不要过勤和加量。

　　《江南时报》(2006年01月04日第二十三版)