枯竭和抑郁让健康付出代价

　　王慧琳／编译

　　最近的研究显示，与工作相关的枯竭感可以导致炎症，而炎症在心血管疾病和其他炎症相关的疾病的罹患和发展中起了重要作用。现在，研究者证实男性和女性在工作枯竭和抑郁引起的炎症反应中有差异。

　　美国心理学会《职业与健康心理学》杂志的一个研究显示，经历工作枯竭的女性和经受抑郁的男性有两种炎性生物标记物的水平升高———纤维蛋白原和C反应蛋白。在许多研究中，这两种生物标记物和以后罹患心血管疾病、中风的高风险相关，甚至超过了传统的危险因素———血脂和血糖。

　　以色列特拉维夫大学莎伦博士等人的研究发现了男性和女性在应对情绪状态时生理上的差异。他们检测了630名健康的职业女性和933名健康的职业男士血液中的炎性标记物以及他们枯竭、抑郁、焦虑的程度，来确定不同性别的人更容易出现什么样的情绪。血液中的纤维蛋白原和C反应蛋白水平用来测量炎症反应的水平。纤维蛋白原是一种应对血管和组织受伤的凝血因子，C反应蛋白是身体应对较重的感染或创伤时产生的一系列蛋白质。本研究中抑郁是指涵盖生活中各领域的一般悲伤，枯竭是指个体工作中的能量资源被耗尽，焦虑是指一个人所经历的负性反应。

　　结果显示，在枯竭项目中得分较高的女性更有可能有高的C反应蛋白和纤维蛋白原水平，是没有枯竭的女性的1．6倍。而抑郁的男性更有可能有高的C反应蛋白和纤维蛋白原水平，是没有抑郁的男性的3．15倍。这些结果表明工作枯竭的女性和抑郁的男性将来都有罹患炎症相关疾病的高风险，如糖尿病、心脏病和中风。

　　虽然工作枯竭和抑郁对男性和女性的影响不同，但导致的健康影响都是一样的。该研究证实情绪状态确实可以影响人患心血管疾病的风险，这个结果可以帮助医务工作者和心理工作者来设计更适合男性和女性的压力控制干预技术，来预防对健康的长期影响。