服维D改善肺功能

　　【金陵晚报报道】 新西兰研究人员称，多服用维生素D将有助于改善人体肺功能，使人呼吸更顺畅。

　　研究人员通过调查发现，肺功能强的人群中，大部分人都摄入了足够多的维生素D。

　　专家表示，平时人们可以通过多晒太阳、饮用添加维生素D的饮料、食用富含脂肪的鱼（如鲑鱼、鲭鱼）及服用维生素D等方式来补充体内的维生素D含量。同时注意，即使补充也不要过量，否则同样有害。(编辑暴雪)