老年护理病房调高了2℃

　　本报讯(记者施捷)天气暴冷，今天一大早，普陀区红十字护理医院20多间朝北的老年护理病房都被特意调高了2℃的室温。用章晖院长的话说，保暖是老年人安度隆冬的“第一要件”。

　　在住院治疗者中老年人占70%的华东医院，近日前来门急诊就诊的心脑血管病人也比往日增加了15%左右。俞卓伟院长列数冠心病、脑梗、出血性中风、高血压等病症，指出它

　　俞院长给老年人、慢性病人的忠告是：

　　●保持适当的室温，建议以22℃－25℃为宜；

　　●出门注意温差变化，一定要及时添加衣服、帽子、围巾等；有户外晨练习惯者在气温特别低的时候，应该选择在上午10时气温升高以后再外出，切忌搞得大汗淋漓；

　　●按时服药，高血压患者更要多多监测血压，及时调整用药量；饮食要合理、温和，以高蛋白、高维生素、高纤维为主，高血压等热症患者也不宜贪图“取暖”而过多食用火锅、羊肉等；

　　●必须注意劳逸结合，喜怒节制，千万避免因连续打麻将等引发疾病。