京沪粤三地白领调查显示销售等三类职业亮红灯

　　日前，一份在京沪粤三地进行的“洛赛克白领胃健康调查”显示：从事销售、市场与技术工作的白领已经成为了三大胃病高危职业，而销售、市场、技术白领胃病情况比出租车司机还严重。据悉，三地平均约有24％的销售人员、22％的技术人员及22％的市场人员的胃酸指数3级。三地三种职业的胃酸指数几乎均超过了整天奔波在外、无法定时进餐的出租车司机。

　　本报记者马天行

　　胃病高危原因应酬、加班、饮食和工作压力

　　从调查结果得出，销售、市场和技术白领成为胃病高危一族的原因如下：

　　工作不定时：调查中，表示自己因职业原因造成作息时间失常的人占总数的65%，而其中有47%的胃酸指数达到3级。尤其对于销售人员、市场人员和技术人员来讲，突如其来的应酬、出差等问题，使他们经常加班加点或变动上下班时间。这样容易在模糊工作与休息的界限，生物钟的紊乱导致了肠胃的不正常，引起胃酸过多的现象。

　　工作超时：平均每周超过5天连续工作10小时以上的人占总数的33%，在这些白领当中有25%的胃酸指数达到3级。超时的工作仍造就了高百分比的3级胃酸指数人群。

　　饮食习惯：饮食情况所带来的问题同样出现在三地。随着川菜、湘菜等的流行，三地的白领都有吃辛辣或者口味重食物的习惯，这部分人群占到了30%；另外，高强度的工作使得有66%的人需要靠烟酒茶叶等来提神，以上两种情况中，各自都有三分之一的人有胃酸指数3级的情况。

　　工作压力：工作压力是另外一个导致胃酸分泌过多的重要因素。压力大使人长期处于紧张状况，而导致肠胃系统也无法得到正常的休息，导致胃酸过多。

　　除了以上的种种情况以外，此次调查还发现了一个比较特别的情况，即胃病的发病率与工作的年限也有很大的关系。以北京地区的市场人员为例，在工作年限为5-10年的市场人员中，仅有约五分之一的人胃酸指数达到3级，而在工作年限大于10年的市场人员中，几乎所有人的胃酸指数都达到了3级。

　　专家建议胃酸要抑制，胃病要早治

　　针对上述总结出的情况，专家分析说，那么多不同职场人士的不同症状，尽管工作性质与病因有所不同，但他们的共同困扰却都来自于胃酸分泌的不正常，有60%的胃病是由胃酸过多引起的。如果胃酸过多会引起胃不适感、胃部疼痛、恶心、腹胀、腹泻、“烧心感”即心窝部烧灼感等反酸症状及全身倦怠感等，正是职场人士最容易表现出来的症状。因此专家建议如果你已经出现了胃病的症状就应该及时治疗，一般来说，胃病感染发现越早，治疗起来效果越好。

　　专家建议的护胃小贴士

　　1.要和往常一样，继续和朋友交往，多与人交流和沟通，这种沟通可以宣泄不顺心的事，调整心态，保证心情舒畅，防止出现一些严重的心理问题。

　　2.生活有规律，饮食有节，起居有时，劳作有度，养成良好的生活习惯。

　　3.即使工作再忙，每天也要尽量保证运动时间。

　　4.改善你的工作环境，可以在室内放置一些绿色植物，净化室内空气。

　　5.专家建议：对于已经发生的胃酸分泌过多的状况，一定要及时治疗，绝对不能耽误。医生建议如果出现反酸、嗳气、胃部烧灼感、烧心感等病症，胃酸明显过多时，则应立即遵照医生指示服用抑制胃酸分泌的药物，如阿斯利康公司出品的洛赛克等，同时也应培养良好的护胃习惯以配合治疗。