平安钟提醒老人加衣

　　社区服务中心积极应对寒冷天气

　　平安钟提醒老人加衣

　　1000多个星光老年之家启动避寒功能

　　本报记者陶达嫔亓欣欣

　　7日起，广州气温连续骤降10多摄氏度，巨大的寒潮来临同时，广州十区二市的庇护站也随之开放。7日，海珠区全区30多个避寒庇护所开放，已经有孤寡老人进入星光老年之家避寒。荔湾区逢源街社区服务中心三楼的社区庇护所7日开放，尽管当天前往庇寒的居民不多，但工作人员仍认真打扫房间，在床上仔细铺上被褥和床垫，暖风机、电热炉都备齐随时可派上用场。“虽然暂时没人来，但气温仍在下降，说不定啥时候就会有人来，准备好总是没错的。”

　　老年之家覆盖70％社区

　　同日，覆盖广州70％社区的1000多个星光老年之家在寒潮到来之前已陆续启动避寒功能，只要发布红色低温警报，星光老年之家的避寒功能将自动启动，欢迎老人进入星光老年之家免费避寒。

　　原来规定只有本地户籍的居民才可以来庇护站入住，去年起，庇护站所也接纳非本地户口人士，为他们提供免费避寒。

　　预计未来几天气温将回升，而民政部门表示，如果未发布红色低温、高温警报，各区民政部门则根据天气变化的实际需要，决定是否开放星光老年之家，给辖区内的老人提供防暑降温和防寒保暖服务。

　　每天给113位老人打电话

　　从元旦开始，平安钟紧急呼援中心每天给113位使用者一一拨打电话。

　　“请注意保暖，有需要随时通知我们。”越秀区社区服务中心表示，接到寒冷预报后，平安钟呼援中心给每位使用平安钟的老人打电话，提醒老人这两天及时添衣保暖。到目前为止还没有发现被冷病的老人家。

　　呼援中心刘冬妮说，平安钟正式启动近两个星期，老人打来的电话多是报平安。只有1月2日早上有位有心脏病的老人紧急求援，工作人员当即联系120把老人送进中山一院。

　　健康贴士

　　多吃温热食物切勿以酒取暖

　　在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？记者昨天找到中医养生学的专家，专家建议，多吃一些温热补益的食物来滋养五脏，可促使体内阳气升发。

　　据介绍，根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点:多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。

　　此外专家建议在冬天要忌食或少食黏腻、生冷的食物，因为此类食物属阴，易使脾胃中的阳气受损。

　　专家还特别提示，用饮酒的方法御寒是一个普遍的误区。因为酒本身产生的热能极少，饮酒后全身有发热的感觉，是酒精扩张血管、散发人体原有热能的结果。酒劲过去，机体贮存的大量热能散发体外，御寒能力反而下降，往往会使人浑身起鸡皮疙瘩，这就是人们常说的“酒后寒”。

　　影响

　　保暖品

　　销售量翻一番

　　元旦刚刚过去，冷空气便随之而来。气温骤降，使得羊城再次掀起了御寒商品的销售狂潮。

　　由于这次转冷一早就有预告，商店方面早早就有入货，这几天也有不错的业绩。记者从广州各大商场了解到，各商家都在利用迎接新春的促销手段进行打折。从近几天的销售来看，销售量最大的就是御寒类的男女服饰以及一些御寒的电器产品。据介绍，御寒类的羊毛、羊绒服饰，高档皮毛类大衣、披肩、床上用品等几类产品同比升幅达80％—100％。

　　据广百梁经理介绍，目前每日的服装等御寒商品的销售增加了100多万元，增幅高达1.3倍之多。而据正佳广场的负责人介绍，小型暖风机最为走俏。商店方面预计，春节节前两周销售量将又翻一个新高峰。

　　医院

　　重病号增五成

　　天气变脸，医院的抢救室也忙了起来。近日，记者从广州市第一人民医院、广州医学院第一附属医院等急诊科了解到，这几天他们接诊的重病号比平时增加了三至五成。绝大部分都是患有呼吸道疾病和心脑血管意外的60岁以上老人。

　　据介绍，最近几天急诊留观室人满为患，每天的接诊量比平时多了50％，尤以心脑血管意外的60岁以上老人为多。广医一院急诊科的统计数据也表明，近几天接诊的重症病人也比平时至少增加了三成。

　　专家建议市民应该在注意添衣保暖的同时还要注意血管的健康，中老年人睡前最好喝一杯水，起床也喝一杯水，缓解气候干燥对血管造成的影响。

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　　天气转冷，在救助管理中心，有些无家可归的人得到救助。本报记者梁文祥摄