生活提示：日常食物搭配误区吃鱼翅或致不育

http://www.sina.com.cn 2006年01月14日08:02 人民网

　　各位网友：大家好！首先，感谢各位对《生活提示》的厚爱与关注！正是在你们的关爱与呵护下，《生活提示》才由一个“小芽”慢慢地长成了现在的“小树”。最近，人民网主页进行了改版，《生活提示》的位置也进行了相应的调整。：现在的位置在人民网主页第一屏右上侧，有一个版块叫《独家》。在这里您可以找到《生活提示》。发布的时间也与以前相同：每周二、四、六发布。再次感谢各位网友的支持！

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　　人民网生活频道推出“生活提示”栏目已经有一段时间了，我们力求为网友收集快捷的生活资讯，为网友的日常生活提供参考和指南。在此感谢各位网友的关注，同时也请您为本栏目提出宝贵意见！

　　事业单位职工可上工伤保险

　　国家劳动和社会保障部召开新闻发布会宣布，从今年起，无论是企业还是事业单位的职工，如在上下班途中遭遇机动车等事故将有权获得国家统一规定的工伤保险赔偿。这标志着工伤保险的覆盖范围从此前的只针对企业扩大到事业单位和民间非营利组织。

　　据介绍，事业单位的工伤保险分为3类情况：不属于财政拨款支持范围或没有经常性财政拨款的事业单位，参加工伤保险基金统筹；依照或参照国家公务员制度管理的事业单位，执行国家机关工作人员的工伤政策；上述规定范围以外的事业单位，可参加统筹地区的工伤保险，也可按照国家机关工作人员的有关工伤政策执行。》》

　　北京市：危险食品信息将定期公布

　　北京市食品安全办透露，今年将对危险食品信息定期发出警报，每两周或一个月通过媒体或政府网站向市民公布。被下架的不合格食品将由政府统一销毁或再利用。

　　有关负责人透露，从今年开始，除每周公布下架食品名单外，食品安全办将委托市消协通过媒体和政府网站，每月或每两周向市民、商场、超市、市场发布国内外相关食品安全风险预警信息。预警信息内容包括食品综合抽检情况、食品生产和销售企业的质量安全信用信息、国内外企业召回不合格食品的信息和警示等。“现在市民对各种食品安全信息获知不及时。”该负责人说，危险食品信息定期公示的计划就是针对这种情况拟定的。危险食品信息的定期公示，可以让市民及时掌握食品信息、增强食品风险防范意识，同时也避免个别商家的不自觉行为。》》

　　我国东北仍有小到中雪淮河以南大部多雨雪

　　今明两天，受冷暖空气的共同影响，东北地区仍有小到中雪，其中黑龙江东部的部分地区有大雪。未来三天，我国淮河以南大部地区将持续阴雨（雪）天气。具体预报如下：

　　13日08时到14日08时

　　新疆西北部和南疆盆地西南部的部分地区、青海东南部、西藏东北部、四川西北部、甘肃南部、陕西南部、内蒙古东北部、东北地区大部有小到中雪，其中吉林东北部、黑龙江东部有大雪；山东半岛、江淮、湖北、江南中北部和西部、广西大部、贵州、四川盆地、重庆有小到中雨或雨夹雪。明天早晨，华北平原中南部的部分地区有雾；内蒙古中东部、东北地区、山东半岛有4－5级偏北或偏南风；东部和南海东北部海区有6－8级大风。

　　14日08时到15日08时

　　青海东南部、西藏东北部、川西高原、华北西南部、内蒙古东北部、黑龙江西部、黄淮南部等地有小到中雪或雨夹雪；江淮、湖北、江南大部、广西大部、云南东部、贵州、四川盆地、重庆有小到中雨。内蒙古中东部、东北地区、山东半岛有4－5级偏北风；东部海区有6－7级大风。

　　15日08时到16日08时

　　内蒙古东北部、黑龙江西部、黄淮南部和西部、陕西东南部有小到中雪；四川盆地、重庆、贵州大部、湖北、江淮、江南、华南大部有小到中雨或雨夹雪，其中安徽东南部、浙江北部的部分地区有大雨。内蒙古中东部、东北地区有4－6级偏北或偏南风；渤海、黄海北部、东海和台湾海峡有6－7级大风。》》

温馨提示：食物经典搭配也有误区

　　有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，这些搭配存在一些误区。

　　★土豆烧牛肉：混搭后果：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。

　　★小葱拌豆腐：混搭后果：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物―――草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。

　　★豆浆冲鸡蛋：混搭后果：鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。……》》

　　温馨提示：多吃鱼翅可能导致男性不育

　　吃鱼翅滋补可能会导致男性不孕！这是记者昨日在“重新认识鲨鱼、不吃鱼翅”的科普活动中向有关专家了解到的。

　　广州市海洋馆有关负责人介绍了香港大学生态及分类学系一项有关鱼翅的研究。研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。这是因为人类把工业生产过程中的废水不断地排入海洋，使得海水中水银和其他重金属含量较高，海洋生物也随之受到影响。鲨鱼处于海洋食物链的顶端，体内往往会积累大量的污染毒素。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。因此，多吃鲨鱼肉、鱼翅可能会对人体有害。……》》

美容提示：零瑕疵张娜拉的韩妆绝技

　　作为韩国很多新生代偶像明星的张娜拉是自然派韩妆的拥护者，她喜欢那种几乎在表面看不出来的妆，颜色都接近肤色，头发回归自然，看不出有染色。而传统的韩妆是白色的厚粉底、画得深色明显的眼线和深咖啡、红或紫色的唇彩，夸张得一眼就能辨认她们是韩国人。

　　娜拉韩味妆容重点：白皙的肤色，大而有神的眼睛

　　要想化个标准的韩式彩妆，白皙的肤色是重点，所以，粉底的颜色要略微比肤色提亮。注意一定不要选择带有珠光的彩妆品，眼影、唇彩、腮红都要选用哑光质地的，特别要注意的是选择色彩凝重但质感好的彩妆品。张娜拉最常用的都是韩国本土生产的化妆品，比如韩国的兰芝品牌，不过护肤品就会选择国际知名的，比如兰蔻或者雅诗兰黛等。此外，娜拉最注重的就是自己那双大而有神的眼睛，但是，她并不满意自己的睫毛，只要出现在公共场合或者拍戏，她就一定要给自己粘上假睫毛，因此，只要稍加注意，就会发现她的眼睛特别有神采。……》》

　　瘦身提示：上班族塑造臀部二步曲

　　第一步：站在水平地面，两脚开立，两脚距离在0.75米至1米之间，脚趾冲前。吸气，将双手放在臀部上，挺胸，伸长脊柱。然后呼气，慢慢弯腰，双手自然下垂、撑地。

　　第二步：再次吸气，同时弯肘，头顶向地板靠拢，臀部顶端指向天花板。保持这个姿势20-30秒，正常呼吸。这能极大地牵拉臀大肌的后部，也就是我们上班时经常坐着的肌肉，达到缓解这部分肌肉疲劳的效果。然后，慢慢伸直手臂，将双手放在臀部上，抬起上身，恢复直立位。可多做几组，锻炼效果更佳。……》》

　　健康提示：用洗涤剂一定要戴手套

　　人们常用“巧妇”来形容那些洗洗涮涮、持家有方的女性。但是，“巧妇”们因此而被化学用品损害的机会也就比男性多，并且，由于男女生理上的差异，使得女性在特殊时期如月经期、妊娠期和更年期时对化学用品的敏感性亦增高，受伤害的几率也增大。这其中，首当其冲的受害者便是巧妇们的双手。

　　在洗衣粉、洗洁精这类合成清洁剂没有问世之前，肥皂是主妇们必用的清洁剂，它的去污作用是依靠最普通的阴离子表面活性剂高级脂肪酸钠。但是，表面活性剂的主要成分―――烷基苯磺酸钠除对皮肤有较强的刺激性、易造成皮肤粗糙脱皮外，还会经皮肤吸收损害肝脏，使肝脏排毒功能降低，免疫力低下。此外，它能够使血液中钙离子浓度下降，使血液酸化，人会因此而容易感到疲倦。此外，合成清洁剂还会影响女性的生殖健康。有研究表明，清洁剂中的烃类物质可致女性卵巢丧失功能，过量的氯化物也会损害女性生殖系统。

　　此外，烷基磺酸盐等还能抑制氧化酶的活性，使皮肤中的黑色素生成机制发生变化，进而产生面部的“蝴蝶斑”。……》》

养生提示：颈椎操引发中风

　　不少老年人为了“预防和治疗”颈椎病，每天做颈椎锻炼，前屈后仰、侧屈、旋转。但实际上，做颈椎操未必有益，还可能有害。

　　某国企老总，今年57岁，在一次早晨起来做颈椎操时，突然感到头晕、视物不清、右侧肢体活动力变弱。到医院检查发现，左侧大脑半球提示有新鲜缺血灶，颈部动脉分叉处内膜增厚、有粥样斑块形成并变得狭窄。医生最后将其诊断为做颈椎操引起的急性脑卒中。

　　原因在于：颈椎曲度变直、骨质增生和椎间盘突出是颈椎病的特点。如果患有颈椎病，在颈部活动时，椎动脉就会直接或间接受到这些病理变化的刺激，出现痉挛、扭曲变形的现象，引起血液动力学改变，于是诱发脑卒中。

　　此外，老年人大多有动脉硬化问题，并且他们的常见病，如高血压、高血脂等又会加重动脉硬化的病理过程。当颈部活动时，牵拉或扭曲血管，不仅可以阻断血流，也可以引起粥样斑块的脱落、破碎，形成栓塞，诱发脑卒中。尤其，天气变凉会引起颈部肌肉保护性收缩，疲劳可以导致血管紧张度增高，这些都会诱发或加重脑供血不足，使发生脑卒中的几率升高。……》》

　　温馨提示：教您识别假火车票

　　■识别代售点

　　正规代售点有醒目的铁路代售点招牌，铁路客票销售服务费每张5元，不会向旅客收取其他费用。

　　■识别假车票

　　回头票：不法分子将已到站还未过期的中转签字票低价回收，盖上私刻的车站中转签字章后，重新卖给旅客，此类票一般票面较旧，且已被剪口。

　　挖补、涂改票：不法分子将废旧票或短途票的票价、日期、到站地等涂掉，使废票变成有价票。可以将票举起来对光观察，挖补过的地方颜色会有些发白，而且票面颜色不统一，用手摸感觉凹凸不平。

　　整版假票：和真票对比，这种假票纸质厚薄不一，手感粗糙，票面“中国铁路”标志以及背面的水印较为模糊，用手轻揉票面文字及数字时，油墨会沾在手上。……