电脑旁放杯热水护眼

　　很多网友会产生眼球干涩、视力模糊等现象，这是“计算机族”的通病，医生建议，放杯热水在旁边，可以缓解眼球干燥。

　　据悉，因长时间紧盯屏幕，用眼过度，容易对眼睛造成伤害。医生建议，经常使用计算机者，最好把屏幕调整到眼睛平视低10到20厘米，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般计算机工作者，在专注屏幕时眨眼次数会

　　此外，还可以在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适。(来源：厦门晚报)