注意预防“取暖病”

　　目前天气寒冷，人们采取了许多取暖措施，医生提醒，如果取暖不当也会惹来麻烦，出现头昏、胸闷不适的症状，这就是冬季常见的“取暖病”。

　　北方的人们在冬季大多生活在有暖气的环境中，为更好地保暖，大多紧闭门窗，一些慢性病患者更是足不出户，整天呆在有限的空间内。由于门窗紧闭，室内空气流通不好，空气污浊，这样就容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症伏。

　　专家说，冬季取暖，要勤给室内通风，选择晴好的天气，打开门窗让空气对流十分钟，确保室内有足够的新鲜空气。在室内靠近暖气的地方放一盆水，以保持室内空气潮湿，有条件的也可以使用空气加湿器。同时，要注意多饮水，特别是在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，确保体内有足够水分。王松涛