天气寒冷用凉水冲鼻

　　今天是四九第一天，这两天的寒冷，让市民领教了天寒地冻的威力。

　　寒冷天气里，人的鼻子容易产生不适感，如果您用手指去抠鼻孔，很容易造成鼻出血。此外，冬季也是鼻炎、流感的高发期。

　　如何防治这种情况的发生呢？您可以每天坚持用冷水洗鼻子数次，不但能增强鼻黏

　　此外，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助热生火而诱发鼻出血。