新春佳节如何预防节日病

　　新春佳节将至，节日期间人们往往打破了往日的生活规律，这种反常的生活方式，势必扰乱人体的生物钟，影响各系统、器官的正常生理功能，同时也是引起一些“节日病”的主要原因，特别是心血管疾病。

　　长期的心理紧张或过度操劳，或兴奋或沮丧，很容易造成植物性神经紊乱，出现头晕目眩、记忆力下降、失眠等症状，更有甚者出现剧烈头疼、流口水、半边脸发麻等脑血管

　　对于脑血管病此类危害性大的疾病，专家指出，其发病诱因很多，其中能够改变的危险因素，只要认真对待就能防患于未然，例如高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、嗜酒和药物滥用、肥胖、久坐不动的生活习惯等。

　　■建立有利于健康的生活习惯。生活要有规律，保持充分的睡眠，注意劳逸结合，防止过度劳累。

　　■合理饮食结构。通常的饮食原则是:糖分不要过多，脂肪适当，蛋白质充分，维生素丰富，微量元素不能缺少，盐分应该限制。

　　■戒除不良嗜好。要戒烟、酒，戒除喜食甜食和油腻食品的习惯。

　　■注意调节情绪。学会自我控制情绪，不急不躁，保持良好的心态。

　　■坚持体育活动。可以增强体质，提高抗病能力，降低体重，防止肥胖，促进脂肪代谢可预防脑血管病。

　　■有脑血管病家族史者，更要注意定期查体，发现问题，及时治疗。

　　■在出现了脑血管病的危险因素后，要针对这些危险因素进行积极的治疗。

　　在保持良好的饮食规律和合理的运动方式之外，日常也可服用一些毒副作用小的心脑血管病防治药物，中药滴丸制剂舒脑欣，无疑以其生物利用度高、溶出速度快、工艺先进等特点尽显国药优势，作为第一个防治脑血管疾病的滴丸产品率先进入医生与患者的视线。

　　日前，舒脑欣滴丸已在北京成功上市，您可以在金象大药房连锁店、利君堂大药房连锁店、养生堂大药房连锁店、颐寿百姓大药房、诚安堂大药房、开心人大药房、百姓阳光大药房等获得舒脑欣产品信息，也可以通过咨询电话67151065、67151069了解更多详情。

　　节日期间饮酒是必不可少的活动，但很多人在饮酒后，尤其是在酗酒后会出现偏头痛。这是因为酒精能降低脑血流量，使脑缺血、缺氧，导致脑血管代偿性扩张而引起偏头痛。

　　而舒脑欣对脑缺氧、缺血、高血压所引起的偏头痛有显著效果。川芎自古就为中医治疗头痛的要药，川芎中的有效成分可以抑制血小板的聚集、改善血流变性，纠正异常的脑血流量。而从当归中提取的有效成分明显可以抑制5-羟色胺的释放从而预防和缓解偏头痛。

　　节日期间的突然繁忙，致使老年人常会出现短暂性脑缺血症状，患者会觉得眼前一片昏暗，严重的还会出现晕倒。其实这种眩晕就是短暂性脑缺血引发的其中一种症状，轻者几秒钟就能缓解，严重的持续几分钟甚至几小时，但在24小时内能完全恢复。所以很多人认为这些症状“忍一忍”就能过去!其实这些都为脑梗塞埋下了“祸根”。

　　舒脑欣滴丸可以明显增加心脏冠脉流量，增强心室射血分数，调节心率，使心肌耗氧量降低，有保护缺血性心肌损伤的作用。从而保护心、脑等重要器官，缓解因心肌缺血而导致脑部供血不足引起的眩晕。还可以明显降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白，却能升高高密度脂蛋白，简单的说能降低体内一些坏的物质的同时升高好的物质。预防脑动脉硬化，改善脑部缺血状况。舒脑欣滴丸其有效成分对脑供血不足和“疲劳毒素”的堆积都有着很好的治疗作用，还具有高度的抗氧化性清除氧自由基的作用，增强免疫调节功能。坚持服用舒脑欣滴丸对于轻度慢性疲劳人群，比如办公室白领们能有效缓解疲劳，改善健忘，提高记忆力。

　　据有关专家介绍，心脑血管疾病、中毒、外伤和消化系统疾病是节日期间的四大疾病。每逢节假日，心血管病、脑血管病、酒精中毒、胃肠炎病人陡增，医生分析，之所以节日期间此类患者明显增多，主要是因为家人欢聚，休息不好，打乱了平时的生活规律，再就是吃得过饱过好，增加了心脏负担而引起。因此，提醒广大市民一定要提高警惕，安全度过一个健康幸福的新年!