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流感是流感病毒侵入呼吸道，在呼吸道大量繁殖并破坏黏膜上皮细胞而产生炎症反应。临床表现为发热、发冷，头痛、乏力和全身酸痛等全身症状较重，而鼻塞、流涕和咳嗽等呼吸道症状相对较轻。流感多呈群体发病，常在患者周围引起流行。一般来说，流感如同普通感冒那样，具有自限性特点，发热可在3-5天自行消退，其他不适可在1-2周消除。但流 感比普通感冒病情为重，并发症较多，特别是对儿童、老年和体质虚弱，免疫机能差的患者来说，具有一定危险性，可引起严重并发症，甚至有生命危险。因此，在秋冬季流感流行高峰时节来临之前，应当提前作好预防，以下几点值得重视。
A.加强自我保健：流感的流行曲线较陡，流行开始后的2-3周很快呈现发病高峰。发病人群集中于学校、工厂和公共娱乐场所等人群集中的地方。一次流行可持续1-2个月。一年之中可有两个发病高峰，第一个在冬季中期即年末的12月份前后，第二个在冬末初春，即来年的2-3月份左右。在这两个流感高发期，人们要加强自我保健和防护，避免因飞沫引起传播而患病。尤其是老年人、儿童、体质虚弱和罹患慢性支气管炎，支气管哮喘和肺心病的患者，要避免在这两个高发期中到人群相对集中的地方去，减少接触流感病毒的机会，降低发病率。要多喝开水，促进排泄；要作好室内定期通风换气，以保持居室空气新鲜；如果周围有流感传播，还要作好居室消毒，可用食醋熏蒸消毒。具体方法是按每立方米3-8ml用醋，加水稀释2-3倍，煮沸后自然熏蒸，以杀死空气中飘浮的流感病毒。
B.注射流感疫苗：流感疫苗注射虽不能达到完全性保护效果，但可获得60%-90%的保护效果。60岁以上老年人，学龄前儿童，以及罹患心血管病，慢性肺部疾病，糖尿病和肾脏疾病的患者为主要预防接种注射对象。需要在入冬前就进行注射，方能获得好的效果。若到流感流行开来才注射则为时已晚，不会发挥太大作用。这是因为从注射到机体产生抗流感抗体需要经过一个较长的时间。那么，等到已有流感流行才接种注射，由于体内不会很快产生抗体，结果仍然有可能被感染上流感。所以，上述高危人群最好是在10月上旬之前就进行注射，以使体内产生足够抗体，抵抗流感病毒入侵和阻止病毒繁殖，有效预防流感发生。
C.注意隔离病人：家中若有疑似流感病人，不要有任何迟疑，必须立即去医院就诊，以便在明确诊断后进行隔离观察和有效治疗。在此期间家庭中的老年人和儿童，最好不要去看病人，以避免接触。凡与流感病人接触过的人，无论老幼都要服用2-3天抗病毒药进行预防。一般用中药制剂如抗病毒冲剂、板蓝根冲剂、清热解毒口服液和双黄连口服液等，这些药物副作用小，预防效果较为可靠。假如是家人感染了流感，除了进行家庭消毒和全家人都服药预防之外，还要注意将病人用过的餐具和碗筷等进行消毒，以减少流感病毒传播机会。
《人民日报海外版》(2006年01月20日第十四版)
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