打造一餐“快乐的心灵年夜饭”

　　春节，这个中国传统文化中最经典的团聚节日即将到来。春节期间，许多三世同堂、四世同堂的家庭在合家欢聚的同时，孩子与父母之间的“新代沟”，父母与爷爷奶奶老一辈的“老代沟”会多重表现出来，常常会使一餐精心准备的年夜饭吃得不欢而散。心理医学专家指出，代沟是不可避免的，但并不可怕，也不能作为拒绝沟通的借口。春节团聚，正是几代人之间沟通的最佳时机，一家人应该共同努力，在一饱口福的同时打造出一餐“快乐的心灵年夜饭”。

　　记者调查：团聚让人欢喜 代沟使人郁闷

　　记者在随机采访中了解到，由于老一辈多强调传统的一套过法，而年轻一代把春节当成一次大假，只想随心所欲地玩一把、乐一把，几代人凑一起怎么吃、怎么玩，常常会产生分歧。

　　老年人：儿孙不回来难受，回来了也挺难受

　　沈阳市秀水小区的张国庆老人对记者讲，过年了儿子孙子虽然也回家，但是孙子一进屋就上网、儿子不愿意多说话；老人希望家人围坐一起看春晚，可儿子偏偏要看影碟。“现在过年再也找不到过去那种团聚气氛了。儿子孙子只是年三十回来吃顿饭，其余的时间要么出去旅游，要么参加朋友聚会。”张大爷十分感慨地说。

　　年轻人：父母和孩子都想顾却都顾不好

　　“过年的感觉其实和五一、十一区别已经不大了，不过就是一次大假。”35岁的杨阳说，“过年最大的希望就是多休息几天。”

　　“老人希望我们过年待在家里，孩子希望到外边旅游，而我，朋友们的聚会也是排得满满的。”杨阳说，过年都希望开开心心，可是每次家人围在一起的时候都会有些不和谐的因素，“妈妈坚持要自己蒸馒头、包饺子，我说买些速冻的煮煮得了，妈妈就特别生气……”

　　心理专家：“代沟不可避免，但并不可怕”

　　张大爷和杨阳的看法、想法在记者的调查中很有代表性。身在一处，乐不到一处，年夜饭吃起来就没了个滋味，为此两代人都减少了对春节的期盼。那么如何能把年夜饭做成沟通心灵的饭、营造欢乐的饭，而不是郁闷的饭、没滋没味的饭呢？记者为此采访了中国医大二院心理门诊主任王旭梅。

　　王医生说：“所谓‘代沟’，就是代际之间的鸿沟。几代人的世界观、人生观不同，在一些问题上有不同的看法，这影响了几代人之间的思想、感情和生活上的交流和沟通。”王旭梅说，形成代沟的原因有很多：两代人因为年龄不同，经历不同，生活基础不同，接受的教育不同，看问题的角度不同，在家庭中和社会上的地位不同，难免形成不同的价值观。这种不同容易产生矛盾和冲突，形成心理距离和隔阂，而家庭中出现代沟，对两代人来说都是痛苦的。

　　王旭梅认为，“代沟”是社会发展的必然产物，它是不可避免的。随着社会的发展，人们的视野、观点、价值观念、知识体系都是在不停地发展。不要说是两代人之间，就是70年代上半期生人与下半期生人或者大学一年级与大学刚刚毕业的人之间，“代沟”也明显地表现出来。所以，两代人出现代沟是十分正常的。

　　多重代沟更需沟通

　　如何填平“代沟”正是大家伤脑筋的问题，王旭梅提示大家：“代沟”在任何社会都存在，不可能消失，也并不可怕，但也不能作为几代人之间拒绝沟通的借口。春节团聚，正是几代人之间沟通的最佳时机，大家应该相互理解、多沟通。

　　王旭梅说，要消除代沟影响，首先要明确回家的目的：春节回家就是高高兴兴地团聚。因此，彼此之间要多站在对方的立场考虑：年轻人尤其是独生子往往以自我为中心，要求别人多，对自己要求少，他们应该多为长辈想一想，了解老人的生活环境，尽量满足老人的要求；老年人受传统文化影响，每一个细节都为儿孙操心，往往让人感到“唠叨”，其实老人也要多为自己想一想，还要多了解新生活，用协商、平等的口气说话。互相理解之后，要用沟通来填平“代沟”，平时有矛盾随时沟通解决，不要让其日积月累形成心结。春节期间要避免谈及不开心的事情，遇到问题不要过于较真，可以以后找机会慢慢沟通。 本报记者 关雪莲