巧用蒸汽帮宝宝去痰

　　【金陵晚报报道】 若孩子有气管炎、支气管炎等，喉咙里容易有许多黏稠的痰液咳不出来。但是，婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善，有痰不会咳，很容易堵在喉、气管或咽于胃中，以下介绍4种排痰的方法。拍背法在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍弯，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3－5分钟，每日拍2－3次。

　　拍背法

　　不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收。

　　饮水法

　　让患儿多饮23摄氏度左右的凉开水，它能使呼吸道黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。

　　同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

　　蒸汽法

　　将沸水倒入一个大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的蒸汽并吸呼，可使痰液变稀，利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。

　　但千万要小心，以免发生烫伤意外。

　　药物法

　　不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药；中药川贝炖雪梨也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下做盖，挖出核心，放冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。

　　(编辑涵烁)