穿厚衣睡觉更冷_新闻中心

穿厚衣睡觉更冷

http://www.sina.com.cn 2006年01月23日08:04 南京报业网-金陵晚报

【金陵晚报报道】与薄睡衣相比，厚睡衣的柔软度相对较低，对皮肤的压迫和摩擦增加，在睡眠状态下，厚厚的睡衣裹在身上，往往会影响人体的血液循环和皮肤的新陈代谢，使人体获得的热量减少。而且，厚睡衣的透气性较差，长时间穿着它睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，不仅不利于保暖，对人体的健康也有危害。　　冬天睡觉时，最好穿一件稍微肥大的轻薄棉制睡衣，良好的吸湿性和透气性，会使更多的热量散发到体表，从而为睡眠营造温暖的氛围。　　(编辑涵烁)