心血管病人安全过年准则防寒保暖按时服药控制饮食

　　心血管病人安全过年准则

　　防寒保暖按时服药控制饮食

　　冬季由于气候寒冷容易诱发心血管疾病，每年12月至第二年的3月是冠心病发病的高峰期。加之春节期间难免会对日常的生活规律有一些影响，那么心血管病人如何在此期间安

　　武汉亚洲心脏病医院心内科主任苏晞提醒大家，首先要防寒保暖，避免寒冷刺激。冠心病患者入冬后，要及时穿戴保暖服装和鞋帽，特别是寒潮袭来、气温骤降时，尽量不要到室外活动。同时要按时服药，保持病情稳定。特别是伴有高血压病的患者，最好经常量血压，有条件者，还应定期进行血脂、血糖及心电图检查，发现异常及时处理。千万不要擅自停药或减药。

　　春节临近，家家都会准备丰盛的食物，冠心病人面对美食一定要克制，避免油腻、过甜、过咸的食物，不要吃得过饱，饮食要有规律，不饮酒。但可增加含蛋白质、维生素及适当脂肪的食物，并可食用核桃仁、龙眼、狗肉等高热量食品。同时还要调整好情绪，不要大喜大悲过于激动。

　　适当的体育运动，可增加人体抗病能力。由于早晨9点左右是冠心病发病的高峰期，所以锻炼时间最好选在晚上7点到8点。高血压患者和心脏病人晨练应安排在适量早餐和服药后以及太阳升起以后进行。

　　苏主任强调，冠心病患者应加强自我保健、自我救护意识，随身携带抗心绞痛的急救药物，如硝酸甘油、速效救心丸等。一旦发生心绞痛应采取如下措施：

　　1.立即终止正在从事的活动，安静休息，有条件应吸氧。

　　2.立即舌下含服硝酸甘油、速效救心丸或使用长效消心痛，如一次不能缓解症状，可反复多次使用。

　　3.告诉身边的人，自己感觉心脏不舒服，密切观察病情变化，超过半小时胸痛不缓解，应及时送医院诊治。记者吴丽红通讯员匡晓芸

　　苏晞简介：武汉亚洲心脏病医院心内科主任、主任医师，从事心脏内科临床工作20年，曾赴德国、法国等地进行学术交流。擅长心脏电生理、心律失常、冠心病介入治疗。主持参与心脏冠脉造影、冠脉内支架植入术、射频消融术、起搏器安装、电生理检查等介入检查及治疗5000余例。