过年啦 别让自己太累 |
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http://www.sina.com.cn 2006年01月27日06:26 华商网-华商晨报 |
雾气还未散去,又将有降雪出现,雪后气温将有所下降,这样的天气很容易感冒或诱发其他疾病,特别是在春节前后,人们比较疲劳,身体抵抗力下降,这时候更容易被病毒乘虚而入。 明天就是除夕夜啦,提醒大家要注意一些“日常习惯”过个平安年。比如要勤洗手,去除在公共场所接触的物品细菌;勤换牙刷并保持干燥,以免病原体滋生繁殖造成感染; 还有要注意饮食上不要太过油腻;脚部做好保暖;保持精神愉快,并保证充足睡眠,不要过度劳累。 |