医生提醒节日期间注意护嗓_新闻中心

医生提醒节日期间注意护嗓

http://www.sina.com.cn 2006年02月04日01:15 北京晨报

据新华社电（杨鹰）春节期间，福州市各医院耳鼻咽喉科每天都要接待十几名咽喉患者，其中多数人是因过节长时间唱歌、应酬导致声音嘶哑甚至“暂时性失声”。咽喉科医师提醒大家，节日期间应注意健康发声。　　为节假日保护好嗓子，福建省人民医院耳鼻咽喉科的主任医师陈国春建议：唱歌时多喝水，保持声带湿润；避免在嘈杂环境中说话，避免大叫、尖叫、大笑和喝彩；改掉清嗓的习惯，很多人唱歌前经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，经常使用这个动作会使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤；少吃刺激性食物，少抽烟喝酒；发现声音嘶哑，尽量少发声、少说话，以免对声带造成更大的负担。