晨报讯春节长假悠闲自得，眼看长假临近尾声，想到上班后将面临注意力不集中、情绪低落等“长假综合征”，不少白领作起了应对预案，纷纷提前进入工作状态。
章先生工作才半年。他就职的公司有一个“习俗”：每年春节前，会给每名员工制订新一年的工作目标和工作要求，并分发新的学习资料。拿到资料后，章先生就把春节长假计划作了调整。长假的最后两天，他在家研读这些资料。“我是部门的‘新人’，不多学点
，怎么好好表现？与其把时间浪费在打牌、吃喝上，不如趁长假在家‘充电’，过两天上班了，心里也更有底一些。”
和章先生有同样想法的“新人”不在少数。年末是跳槽的小高峰，年后“新人”就要到新企业报到，他们纷纷趁长假的最后几天，赶紧熟悉工作环境。春节前跳槽的田小姐从昨天起就到新公司翻阅相关文件和资料。虽然这些资料过年前已给了她，但因办理就职手续，她没定下心来整理。“放假期间公司里没人，可以安心地熟悉一下新环境。”因为在新公司担任人事方面的工作，田小姐开玩笑地说：“就算多记住几位同事的名字也好啊，能更快地打成一片，工作起来也更顺利。”
记者了解到，除了学习充电、熟悉环境之外，提前整理一下办公桌，换上新的装饰品，简单调整一下心绪，也能让自己提早进入工作状态。在一家公关公司就职的金小姐告诉记者，她习惯在长假的最后一天到办公室整理办公桌，分门别类地整理好资料，安排妥当节后工作，还插上鲜花，布置一下办公桌，花上一两个小时，就能让长假后的工作心情变得轻松。
专家表示，很多白领出现“长假综合征”，是由于长假和工作状态之间的差异太过明显，在长假临近结束时，有意识地提前进入工作状态，能起到很好的递进和过度作用，便于节后更快地进入良好的工作状态。
