人大代表将陆续参加一年一度的人民代表大会，讨论、决定当地经济社会发展的大事，代表人民行使当家作主权利。作为人民代表大会的主体——人大代表，在会议期间怎样行使自己的权利，才是一名合格的代表呢？
人大代表依照法律规定的程序向本级人民代表大会提出属于本级人民代表大会职权范围内的议案，是代表法赋予代表的一项重要权利，也是一种法定义务。关键是代表应善于
围绕经济社会发展的重点、热点和难点问题，做深做实调研工作，提出有见地的议案。
审议是人大代表在会议期间履行职责的一种主要形式。作为代表，只有全力投入，熟悉报告，精心准备，善于审议，才能不负众望，使审议有高度、有深度、有力度。依法行使好选举权是代表的重要的职责。在选举中，代表只有珍惜人民赋予的权力，才能在选举工作中用好手中的权力，忠实履行代表职责，为人民选好人，为党委把好关。
在各级人民代表大会上，大会的各项决议、决定草案只有获得全体代表表决通过，才具有法定效力。这就要求每一位代表在作表决时，必须要有全局意识，站在党和人民利益的高度，坚持依法、为民、务实的态度，旗帜鲜明地提出自己的观点，表明自己的态度，投好庄重而神圣的表决票。
此外，代表还应依照代表法的规定，在大会期间依法行使询问质询权、罢免案权和提出对各方面工作的建议、批评和意见等特殊的政治权利等。只有这样，才能无愧地说，我是一名合格的人民代表。
