中国人睡觉时间在减少 |
---|
http://www.sina.com.cn 2006年02月11日05:53 时代商报 |
法新社:如今的中国人要想睡得香、睡得足越来越不容易。激烈的竞争、工作的压力,加上互联网等种种消磨时光诱惑,失眠的人越来越多。 据调查,中国人的睡眠时间在减少,而且睡眠质量也有所下降,目前有45%的人饱受失眠之苦。调查还显示,睡眠时间与受教育程度成反比,文化越高的人睡得越少。与城镇居民相比,农村居民睡眠不足的情况稍微少一些,这一方面是因为他们休息得早,一方面说明 农村晚间缺乏娱乐项目,而且也是为了省电费。随着就业市场竞争越来越激烈,很多白领和经理层人士每天都不得不工作到深夜。有些人因为工作压力的缘故根本无法入睡。还有一些人沉醉在五光十色的夜生活中——唱卡拉OK、泡吧、打麻将,乐此不疲。 不仅成年人,就连孩子们也开始睡眠不足。在升学考试的沉重压力下,“缺觉”成了中小学生的普遍问题。 据新华社 |