跑赢了时间

　　在《帕格尼尼狂想曲》的优美伴奏下，在都灵冬奥会冰面上，赵宏博终于自信和完美地完成了导致他跟腱断裂的外点冰三周跳。无论是否战胜对手，无论是否拿到金牌，赵宏博都已经获得了一个了不起的胜利，因为这是一场和时间的艰难赛跑，最终他跑赢了时间。

　　勇敢面对受伤打击

　　2005年8月5日，是个让申雪、赵宏博永远铭记在心的日子。这天在昆明的高原训练中，赵宏博在进行一个后外刃点冰三周跳连三周跳时，落地后左跟腱断裂。从这一刻起，申雪、赵宏博度过了一生中最艰难的一段日子。

　　这个难度非常大的动作是根据国际滑冰联盟最新规则而不得不使用的。本来申雪、赵宏博的连跳动作是两周半连三周跳，改成三周连跳后，要求滑行、起跳速度更快，起跳脚所受的负荷也就更大。而赵宏博的起跳和落地正是饱受老伤困扰的左脚。赵宏博的左跟腱原来就有劳损，比较脆，为防止断裂，赵宏博不得不放弃了2005年的四大洲锦标赛和世界锦标赛，直到8月份之前总共才进行了30次左右的三周连跳练习，在他受伤前已经基本上达到比赛水平了。

　　8月6日的手术，医生专门为赵宏博做了缝合加强。遭受打击的赵宏博不甘心地说：“说什么也要参加冬奥会！这没得说！”住院的那几天，他显得很开朗，和前去探望的人有说有笑，每天还坚持进行上肢力量训练。当人们认为前景不明、小心问他未来的打算时，他坚决地说：“我一定要去冬奥会，一定还会做这个动作，夺金的目标也不会改变。”

　　8月10日下午，赵宏博提前出院。坐在轮椅上被推出医院大门后，赵宏博面带笑容地对大家说：“我现在情绪很好，手术很成功。”这时，赵宏博的左腿缠着厚厚的纱布，里面打着石膏，勉强走路还要靠拐杖支撑着。

　　出院的第二天，他就提出想拉杠铃，进行腹肌和力量训练，但考虑到他的伤口未愈，教练制止了他。不让练器械，他就在房间里做俯卧撑、练背肌，保持体能。

　　8月19日，赵宏博拆线，伤口没有感染，长得不错。医生同时把覆盖在整个左腿上的石膏换成了左腿小腿处打石膏，面积缩小了很多。拆线后，左腿稍微能动了，赵宏博马上就去训练馆看申雪训练。

　　8月23日上午，7位运动医学专家和国家体育总局冬季运动管理中心的领导、教练、队医一起对赵宏博的伤情进行了全面会诊，主治医生田教授还为他带来了一只可以任意调整角度、外形很像靴子的鞋套，在赵宏博拆掉石膏后能够帮助他保护跟腱。专家组为赵宏博制定了一个康复计划，这个康复以及恢复训练的过程很痛苦，可赵宏博对此早有心理准备：“伤病对运动员来说太正常了，我做好了忍痛吃苦的准备，我想运动员的忍耐能力应该比一般人要强一些吧。”

　　奋力与时间赛跑

　　新康复计划初步出台了，由于左大腿肌肉出现轻度萎缩，赵宏博必须马上开始进行机能恢复，在伤势允许的情况下，可适度活动脚腕。队里为此引进了康复设施专给他用。他每天下午蹬踏自行车要出一身大汗，慢慢地，伤病的左腿恢复到了最大力量的70%，上肢力量则通过杠铃负重训练基本恢复；心肺指标也渐渐达到要求。

　　9月5日，左脚跟腱断裂了整整一个月的赵宏博开始进行受力训练。教练姚滨掐指算过，赵宏博每天的训练时间最少也能达到5到6个小时，比他正常时候的训练时间还要长，训练强度比他在冰上还要大，日程比他“腿好”的时候安排得更满。可性急的赵宏博还是不“知足”：“虽然恢复比预想得要快得多，但我还是觉得很慢，心里着急呀！”至于心中的那个冬奥会之梦，他说：“我现在最大的愿望就是尽快回到冰场，赶上参加都灵冬奥会，就算拿不到冠军，也要把自己的全部能量展现出来。”

　　9月30日左右，赵宏博已经能走路去力量馆，并且开始练习踢足跟了。“这些动作普通人三个月后才能做，而我两个月就开始了！”话语中毫不掩饰自己的兴奋。赵宏博的宿舍距力量馆有几百米的路程，以前都是坐轮椅去，现在自己拄着拐棍就去了。他总是强调：“是拐棍，不是以前用的带护肘的拐杖哦！”自从脚能走路后，赵宏博每天都会抽出时间在宿舍前的院子里慢慢走一走，散散步，背着手。很多人看他走路的样子都开玩笑：“宏博，你现在走路的样子像个老大爷！”

　　终于能够上冰了

　　11月24日晚7时30分，赵宏博拎着冰鞋准时来到首体训练馆。这天，他终于能够上冰了。“前几天偷偷摸摸地练过，但在冰场没待几分钟就被教练和队医轰下去了！正常情况下，再过八周才能正式上冰训练，但是我实在等不及了！再不让我上，我就快疯了！”赵宏博兴奋地说。姚滨教练证实了赵宏博的话，“整天缠在你屁股后头磨，磨完教练磨队医，磨完队医磨专家，我们现在都叫他‘病人’，不光脚有病，脑子也有病，因为他的脑子里现在除了上冰，没有其他事了！”

　　赵宏博拉着小雪的手走进了冰场，赵宏博脸上的表情也变得严肃起来，场边姚滨教练和赵宏博的治疗医师李志端不断提醒：“慢点！别抬脚！”在绕着冰场慢慢滑行了两周以后，赵宏博的脸上出现了轻松的笑容。“看来恢复的还不错，两圈下来没有累的感觉。”从首次上冰开始，赵宏博每天都要增加训练量。

　　2006年1月6日，由于恢复顺利，原本计划要到1月中下旬才能进行跳跃训练，这天赵宏博已经开始进行跳跃练习。中国花滑队总教练姚滨表示，赵宏博已经开始进行一周半的跳跃，捻转、托举都已经能够顺利完成。

　　1月12日，赵宏博迎来了首次队内测试，从测试中看出，多年搭档的申雪和赵宏博尽管有五个月时间没有进行冰上合练，但是两人的默契程度丝毫不减。赵宏博协助申雪完成了三周抛跳和两周捻转，同时两人还共同完成了联合旋转、单人旋转和螺旋线等。由于脚伤没有完全恢复，赵宏博没有做跳跃动作，而且蹬冰的力度、旋转的速度以及下蹲的力度都不及以前。但看完测试，姚滨的脸上露出满意微笑，他毫不讳言地对媒体说：“申雪、赵宏博依然是离奥运金牌最近的中国选手。”

　　1月20日，花滑队再次进行了队内测试，这次赵宏博完成了两周跳的动作。测试结束，赵宏博说伤脚仍有疼痛感，但跳得不错。教练姚滨也给两人的表现打了高分，“赵宏博从16日才开始恢复两周半跳跃，只完成过5次，但第一次用到整套曲目里就成功了，我非常满意。”他同时表示，尽管距离冬奥会只有14天了，但赵宏博一定会抓住最后的机会放手一搏，“我们会克服一切困难，尝试完成三周跳。”

　　鸡年的除夕夜，对于申雪、赵宏博和所有的冰迷来说是值得纪念的一天。这天里，赵宏博终于在受伤后首次完成了让自己受尽“折磨”的后外点冰三周跳。这不仅是技术上的成功，也是他终于度过了自己的心理关。在这天的训练中，赵宏博4次尝试该动作两次成功，此外他还5次尝试两周半跳，成功3次。而后出征前的十几天里，他们将每天上一场冰改为两场，努力尽快达到比赛应用程度。

　　时间一天一天过去，赵宏博和他周围所有的人，就是这样在与时间赛跑中，战胜了自我，超越了时间。现在，赵宏博终于站在了都灵冬奥会赛场上，可能，他不一定能收获金牌；可是，这6个月零9天的时间里，人们已经在心中把金牌颁给了申雪、赵宏博。

　　本报记者刘晓星