小胖墩瘦身遇三难题

　　□晨报记者李晓明 实习生韩凤冉

　　虹口区小胖墩在政府干预下集体瘦身结束。记者昨日从虹口区有关部门了解到，为控制区内7－14岁儿童肥胖发生率，卫生局、教育局、体委和妇联等有关部门联合进行了一场政府干预减肥计划，324名体重严重超标的小胖墩纳入该项计划。经过一年的行动，共有1/3的小胖墩成功“脱肥”。而虹口区目前也正在进一步完善该项减肥方案，并有望在全区进行

　　324名

　　小胖进“减肥别动队”

　　虹口区疾病控制中心主任杨平告诉记者，该区1995年学生肥胖率为11.59％，2002年已上升至21.48%，目前在19%左右，远远超过全市15%的平均水平。

　　为了控制儿童肥胖率，虹口区于2004年组建了由卫生、教育、社区等部门联合组建的肥胖课题攻关组，选择了长青学校和新市学校进行试点：在长青学校挑选324名体重严重超标的小胖墩进行政府干预减肥；新市学校的127名小胖墩不进行干预。这些小胖墩一年里的身高体重变化等数据将被详细记录在案。

　　1/3小胖墩成功“脱肥”

　　被纳入到政府干预减肥计划中的小胖墩们一年内多出了三项任务：首先是接受减肥知识培训，由卫生专家对其进行宣传教育，传授营养知识和养成良好的卫生习惯；其次是膳食菜单有所改变，不仅在校接受营养专家制订的专门菜单，家长也收到告知书，提醒在家要控制孩子的饮食；最后，每位小胖墩还配备了一张特别的体锻卡，所有锻炼记录都在体锻卡上予以记录。

　　让人惊喜的是，一年后，参加该项计划的324名小胖墩中，共有109名小胖墩普遍减去5－10公斤体重，成功比例高达1/3，而长青学校的肥胖率也由计划前的19.8%下降到13.1%。相比之下，没有进行干预的新市学校减肥成功的小胖墩只有1人。

　　全区将推广减肥计划

　　“现在不能只关心儿童的学业好坏，健康同样不能忽视。”杨平指出，患肥胖症的儿童成人后，往往会引起高血压、心脏病、糖尿病等疾病，因此矫正宜早不宜迟，否则后患无穷。

　　所幸的是，目前虹口区疾控中心正在抓紧完善减肥方案，打算在今年推广到其他学校试点。而一旦完成一套有效的减肥方案，将上报给区政府相关部门，在全区范围内推广。

　　不能吃苦自身放弃

　　“减肥最重要的是毅力。”在接受记者采访时，几位成功减肥的“小胖墩”异口同声地回答。而毅力不够、无法坚持是大部分小胖墩减肥失败的主要原因。参加减肥计划时，长青学校的杨嘉豪正读6年级，身高刚过1.5米，体重却有65公斤。减肥最高峰时，杨嘉豪足足减了14斤，但现在又恢复至63公斤。“主要是控制不住啊，减下来了就想偷偷懒，或者嘴馋想吃点好的，结果又反弹了。”说起个中原因，小杨显得很不好意思。

　　家长宠爱额外加餐

　　尽管有些小胖墩自己想减肥，但家长看了开出的膳食菜单总觉得营养不够，心疼之下便提供起了额外加餐。杨平对此很无奈：“其实，我们开出的菜单营养肯定是够的，但有些家长就是不放心，我们也无法对他们进行强制要求。”长青学校8年级学生小朱家就是如此，父母总是在家为他做些肉类等脂肪含量高的菜。“肉香啊，每次有肉我就能吃两大碗饭。”谈起肉，小朱眼中就焕发出光彩。

　　项目单一效果较慢

　　此外，运动项目相对单一也对减肥效果较有影响。“其实，相比于慢跑等运动，单杠、双杠的运动量更大，减肥效果更加明显。”杨平向记者表示，由于考虑到安全性因素，现在很多学校已经逐渐取消了单杠、双杠等运动项目，这也给减肥计划带来了一定影响。另外，假期里的活动项目也相对欠缺，学生往往会在假期出现反弹。