开心节日当心“情绪病”

　　今报讯（记者王茜）工作生活压力的增大，使很多人对情感的依赖性越来越强，专家称这种时尚的流行病为“依赖症”，不少有此类心理问题的人在感情失意时患上“情绪病”，尤其是在节日期间。

　　节日惹出情绪病

　　很多有依赖症的人越到节日的时候越需要亲人、朋友、情人的安慰，一旦现实达不到预想当中效果，“情绪病”就会发作。

　　2月14日是情人节，蒙蒙期盼已久的情人节烛光晚餐终于可以实现了，可男朋友临时加班的电话让蒙蒙的心情一下变得很糟糕。看着朋友们幸福的样子，蒙蒙越想越委屈，在家里将红酒一饮而尽，又借酒劲儿吃了几片安眠药，然后给男朋友打了电话。因吃的药不多，又被及时送到了医院，经过洗胃后蒙蒙捡回条命。

　　心理专家称，现代年轻人患情绪病的越来越多，尤其是节日里，而且女性与男性患病率的比例是8：2。

　　压力太大是祸首

　　据心理专家吴教授称，每到节日的时候医院里都会有一些类似的病人，男性多是借酒浇愁，女性则是服安眠药。吴教授表示，导致情绪病的最大原因是压力，现代人的压力增大，精神脆弱，一旦遇到问题心理就会决堤。

　　心理门诊专家何茹表示，在对近几年的抢救资料分析研究后发现，特定的环境很容易诱导情绪剧变，因情感酗酒入院人数中，有近50％是发生在节日里。何医生表示，佳节的特殊环境氛围有如“催化剂”，容易使人兴奋、激动，但不如意时又会增强伤感、苦闷、抑郁等不良情绪，情绪大喜大悲易走极端。

　　了解自己及时调节

　　专家介绍，很多人对自己的情绪很难控制，甚至说是不想控制，这是导致情绪病的一个结果，最好的办法只有自我调节，无论是已婚还是未婚的人都不要将目光定格在男女朋友身上，多结交一些朋友，生活不会单调，情感也不会缺失。注意多充实一下自己，尽量学会理性思考。

　　此外，对于身边多愁善感、容易激动的人也应予以关注，付出更多关心。