升国旗，女排进入状态

　　本报2月19日讯（记者朱珊）今天上午8点30分左右，新一届中国女排在郴州体育训练基地举行了升国旗仪式，为期50天的集训也随之拉开序幕。

　　国旗前，宣誓再创辉煌

　　升旗仪式就在郴州五连冠酒店前坪进行，队长冯坤带领全队队员与教练组成员一起

　　升旗宣誓仪式是中国女排每年集训的“必修课”。在经过2005年的调整之后，新女排此次集训成为今年世锦赛前最重要的一次集训。目前正随队的国家体育总局排球运动管理中心主任徐利表示，“这次女排的集训要不断提升实力，让全队更上一个台阶。”

　　体能，强度由弱到强

　　升旗仪式结束后，上午女排开了一次动员大会，真正的训练是从下午3时开始的，但也只是进行一些体能训练，而队员们对于这些训练项目基本都已经掌握了动作要领，加上运动量也并不大，所以普遍都显得很轻松。

　　这也是陈忠和在集训之前的要求，“现在军训期间只是进行小运动量的体能训练以调整各人的状态，等正式的训练开始后，体能课的次数会增加，体能训练的强度也会逐渐提升。”