想解困服用蜂皇浆

　　今报讯（记者殷雪）春天的脚步近了，怎么才能让自己在春天里神采奕奕呢？赶紧服用蜂皇浆！春季适当吃些蜂皇浆对改善精神、提高免疫力有一定帮助。

　　不过好东西也不能乱用。蜂皇浆这种纯天然营养品本身是无毒性的，但不能过多服用，过量服用会因强烈扰乱代谢过程而使体重下降。

　　一般成人每天早餐和临睡前半小时空腹服用，每次3克左右就行了；体弱者或病人可服5－10克，重病号可增加到15－20克或更多一些。