洪战辉：良好认知的典范

　　认知作为人们对客观世界的看法，是人们的基本心理活动，它影响着人们的自我评价，也关乎人们对他人的评价，它对青年学生的心理健康有着十分重要的影响。最近被评为央视“感动中国——2005年度人物”的河南籍大学生洪战辉，以其良好的认知，在苦难中表现出勇敢和坚强，在冷漠中执著于奋斗与善良。他能够找准自己的定位，明确自己的责任，并勇敢地承担起责任。洪战辉的可贵之处还在于，他在认识自我的基础之上不断地超越自我，朝着认准的目标孜孜不倦地去追求、去奋斗。

　　然而，现实生活中，并不是所有的大学生都能像洪战辉那样具有良好的认知能力。与普通的青少年一样，他们中的一些人也存在这样那样的心理问题，其中许多正是由于认知失调而引起的。譬如过高估计自己表现出很强的优越感；盛气凌人，颐指气使；一旦遇到挫折，打击会很沉重，导致一蹶不振；过度的自我批判而产生的自惭形秽与自卑，等等。认知障碍解决不好会产生许多心理健康问题，如情绪混乱和精神分裂，都有其认知的根源。认知障碍对青年人最重要的影响是人际关系方面，不能很好地对自我作评价的人，人际关系往往很糟糕。自视过高的人，骄傲、狂妄，令人畏而远之，退避三舍；自视过低的人，强烈否定自己，甚至自暴自弃，结果是不堪烦恼。一些轻微的认知失调有时会造成生活中的误会，如某男生暗自喜欢某女生，在平时的交往中通过察言观色，往往把对方表现出来并不具有特定含义的信息误读成：“她也是喜欢我的。”没想到表白心迹的时候遭到了对方拒绝。还有的学生过于苛求自己，行事绝对化，总要求自己“必须是最优秀的，必须每件事都成功，不能输给任何人”，最后患了强迫症。认知障碍比较严重的同学往往伴随着孤独、抑郁等症状，有的人极度孤僻，处处提防别人，人格上发生扭曲，还有人甚至采取更极端的行为，如自伤、自杀、伤人、虐待动物等。典型案例如马加爵杀人案、刘海洋用硫酸泼熊案等等，都和认知障碍有关系。

　　存在认知问题并不可怕，关键是心理的调适。高等院校矫治心理问题有许多得天独厚的条件。但目前在高校中，心理咨询中心的专职教师毕竟人数有限，其工作难以满足整所学校成千上万名学生心理健康发展的需求，有些高校学生自行创办了心理健康社团，通过开展团体训练、心理广播、心理倾诉热线、心理发展互助计划等方式，对于一些有轻微问题的学生，这种来自朋辈间的辅导与关注，切合大学生实际，形式上容易为大学生接受，既扩大了心理健康教育的影响范围，又强化了心理健康教育的效果。

　　心理问题的调适，最终还要靠自己。要学会反省自己、学会“照镜子”。洪战辉在十分困难的条件下，从13岁开始以单薄的臂膀担起了整个家庭的重担，在贫困中求学，在艰辛中自强，就在于他能在充分认知的基础上，发现自己、反省自己、充实自己，他在精神上永远是强者。⑦6

　　（作者系中国青少年研究中心研究员）

　　□方奕