越来越多的中国人重视心理健康

　　新华网北京2月25日电（记者 李来房）冯语轩是中国人民大学艺术学院的大二学生。由于面临学习和感情的压力，他经常产生幻想，以致于学业受到影响。

　　“在休息时候，我的脑子里经常冒出各种脱离现实的想法，胡思乱想，在休息时得不到很好的休息，也导致了上课时容易疲倦。”他说。

　　2月25日，冯语轩早早地就来到学校的公共教室，由北京心理危机研究与干预中心和中国人民大学共同举办的“心理健康大课堂”系列讲座上午在这里拉开帷幕。

　　此次心理健康大课堂共24讲，内容包括如何识别抑郁症和消除抑郁情绪、大学生心理和情感特点和咨询、心理危机和干预等。讲座由北京心理危机研究与干预中心的中外专家和北京市部分高校的心理健康教育专家主讲，每月第三个周六上午安排一讲，一直持续至2007年1月。

　　冯语轩告诉记者，他也曾经尝试过去看心理医生，但自己的心理问题仍未解决。

　　“去看心理医生的费用比较高，有的医院心理咨询价格每小时40至80元人民币。这么高的费用我承受不起，但心理健康大课堂是免费的，而且时间也固定，听听对自己肯定会有帮助。”他说。

　　北京心理危机研究与干预中心主任曹连元说：“随着社会的转型，每个人都面临着不同程度的心理挑战。心理健康问题不只是单纯的个人疾病，同时也是与公共卫生和社会密切相关的问题。”

　　中国卫生部的资料显示，中国每年至少有25万人自杀死亡，200万人自杀未遂，而在15至34岁人群的死亡原因中，自杀排名第一。自杀已经成为中国公共卫生领域不容忽视的问题。

　　北京心理危机研究与干预中心的研究发现，在中国，至少70％的自杀死亡者或自杀未遂者从来没有因为其问题寻求过任何形式的心理健康方面的帮助；60％的自杀死亡者和40％的自杀未遂者在自杀当时患有严重精神疾病。

　　来自北京高校师生、救援生命志愿者以及普通市民等300多人参加了首场讲座，有一部分找不到座位的人只好站着倾听专家的讲解。

　　北京市海淀区73岁的退休老人李仁则从他儿子那里听说这个讲座后也赶到现场听课。“精神健康是第一位的。”平时就喜欢看心理健康书籍的李仁则说。“俗话说，‘三分治疗，七分保养’，我看保养应该占到八成甚至九成。精神方面的保养又是最重要的。”

　　“心情好比什么都好，一个人的好心情可以感染身边的其他人。”李仁则说。他希望通过系列讲座学习到怎样保持精神健康的方法，使自己进一步提高对精神健康的认识。

　　曹连元说，通过组织这种科普宣传性质的专家讲座，普及心理健康和精神卫生常识，可以让更多的人参与到关注心理健康上来，提高社会大众对心理和精神问题的认识和心理健康水平，增强他们对心理危机的识别和干预能力。

　　“激烈的社会竞争，使人们承受着各种心理压力。要是多举办些这样的心理健康专家讲座，人们就会有更多的机会接受心理健康方面的教育。”冯语轩说。（完）