评论：健康教育大有必要!(陈阿发)

　　逢年过节，我们企业的领导总要先去看病号，送些保健品和慰问金以表示对他们的健康关心之情。可美国却不然。

　　美国芝加哥西方电器公司的老板是开会，专门给55岁到65岁这十年当中不生病的人发奖，一个人发一件T恤衫，一个网球拍和一些奖金。老板不关心病人，却十分关心健康人。在我们看来，这似乎不通人情，于情于理讲不通。但仔细一想，美国的老板精明、高明。让

　　健康比什么都重要，失去健康就失去一切，有了健康才有可能实现你人生的一切。美国老板关注健康，重视健康，健康第一。健康从观念抓起，从平时抓起。以健康为荣的理念值得借鉴，值得学习。

　　以人为本，首先要以人的健康、生命为本。通常情况下，不能以牺牲健康的代价来学习、工作、娱乐、生活。当然在特殊的情况下，为了国家和人民的利益，即使牺牲自己的生命也在所不惜。

　　我们许多单位对病号关心，对老病号尤其关心，体现了社会主义优越性，体现了领导对群众的爱护和关心，这是应该提倡的。但不关心健康人，不重视员工的健康，那就值得深思了。过年了，老板给员工发奖金，吃年夜饭，表彰先进，有的还发年货，这比比皆是。但从未听说过哪个老板奖励健康员工的。年度总结，有哪个单位首先总结员工健康状况。新一年规划，有哪个单位首先提出员工健康规划。这个教育，那个教育，哪个单位是把健康教育放在第一位。许多企业对员工千叮万嘱，安全第一，质量第一，效益第一，但很少听到教育员工健康第一。过年了，应酬多了，你请客户吃饭，客户请你吃饭。春节期间亲朋好友又是吃、吃、吃。尽管现在生活水平提高了，天天过年。但集中在过节期间，吃“山珍海味”，生猛海鲜，烟酒不断，这非常容易伤身体。此时特别要关照员工，吃得卫生，吃得合理，吃得健康，千万要当心病从口入，不要吃出毛病来。

　　过节前建议各个企业对员工普遍进行一次健康总结、健康教育、卫生保健知识教育。按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老人，75岁至90岁算老年人。人的寿命最短100岁，最长是175岁。怎样才能健康，怎样才能延长人的寿命？奉劝青年人过节不要通宵达旦打麻将，不要深更半夜的打游戏、看电视，不要沾染抽烟恶习，酒少喝是健康，多喝是灾难。建议中老年人注意“三个半分钟”和“三个半小时”。“三个半分钟”即醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟；坐起来再等待半分钟；两条腿垂在床沿半分钟。这“三个半分钟”会让脑缺血，脑中风，心肌梗塞大大减少发病率。“三个半小时”即早上起来运动半个小时，中午睡半个小时，晚上饭后散步半小时，这样可以睡得香，可减少心肌梗塞、高血压发病。

　　健康的关键是不生病，不生病何须治病，何来“看病难”“看病贵”的烦恼。观念转变了，从治病转到预防上，坚持文明健康的生活方式：“合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。”