新华网哈尔滨2月26日专电（记者王建威）在一家媒体工作的范先生，最近经常感到自己的手机被呼叫，而当他准备接听时却发现根本没有电话打进来；晚上睡觉也不踏实，总想起来看看有没有未接电话或短信。一段时间下来，范先生精神不振，心情烦躁。在咨询了心理专家后，范先生才知道自己患上了信息焦虑症。
据了解，像范先生这样的媒体从业者，以及从事电脑、网络等职业的都市职业人每
日需接触“海量”的各类信息，或对信息资源有较强的掌控欲望，这类群体患上信息焦虑症可能性较大。一旦这类群体每天正常获取信息渠道发生不畅，他们就会感到极不适应，变得焦躁不安，认为是自己错过信息，一些人会不停地看电话、电子邮箱，甚至出现一种心理等待，进而引发精神萎靡、失眠、头痛、食欲不振等一系列精神和生理上的不良反应。
心理专家曲伟杰认为，信息焦虑症患者平时工作节奏都过于紧张，而与信息过多过密的接触又使他们产生紧张“惯性”，一旦工作节奏被打乱或者信息收发渠道发生变化，自己反而出现不适应。为防止信息焦虑症的侵扰，人们应该尽量使工作节奏弹性化，给自己留有足够的空间进行心理放松。（完）
只要醒来，我们的眼球已基本没有空白，总是处于浏览状态。只有浅阅读，才能在这个“一马平川”的地球上“认路”。我们就像电影《最终剪辑》(Final Cut)中的那个剪辑师，人生就是一次浏览，我们只对感兴趣的东西留意，然后剪辑成“完美人生”。
