降血压减低死亡率 |
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http://www.sina.com.cn 2006年03月01日09:55 大洋网-广州日报 |
据新华社电几乎每个巧克力爱好者在享用美味之余,都希望这种食品也能对他们的健康有更大益处。美国《内科学文献》月刊2月27日公布的一项研究结果表明,吃巧克力又有新益处———降低血压和减低老年人的死亡率。 大有裨益 吃巧克力的益处人们应该早有耳闻。美国心脏学会此前曾发表论文说,黑巧克力中含有的某些物质有助于减少患心脏病风险。 而《内科学文献》刊登的荷兰一项研究成果则道出了大吃巧克力的更多理由。 巧克力的主要成分之一是可可。研究结果显示,可可中含有抗氧化剂和黄烷醇,而这两种物质可以活化血管中细胞机能,并可减少由于胆固醇以及其他药物引起的心脏病、癌症和肺病的发病几率。 此外,可可中的黄烷醇是一种有益健康的类黄酮。它是可可豆含有的一种抗氧化剂,具有与阿司匹林类似的稀释血液作用。许多蔬菜、绿茶以及红酒中都含有这种物质,它能够增加血液中的一氧化氮,改善血管功能,对改善人体机能大有裨益。 存在争议 这次调查历时15年,从1985年至2000年,其间以470名65~84岁的荷兰聚特芬市健康老年男子为调查对象。调查对象中,三分之一的人基本不食用可可制品,三分之一的人平均每天食用4.2克可可制品。调查发现,经常食用可可制品(包括可可酒、巧克力与巧克力布丁)的老人血压得以降低,并且死亡几率低于比对组50%。 虽然吃巧克力益处多多,但一些调查研究人员表示,有关专家早就提出,大量食用巧克力会导致肥胖,并且有患心脏病和高血压的风险。所以,目前下“吃巧克力更有利于人体健康”的结论为时过早。 这一调查报告的作者、瓦赫宁根大学营养学流行病专家布雷恩·比伊斯也表示:“关于是否巧克力、可可豆吃得越多就健康,现在还不能下定论。” |