广西巴马老人心情好寿命长 |
---|
http://www.sina.com.cn 2006年03月02日08:37 沈阳晚报 |
长寿老人们家庭和睦,有良好的社会支持和人际关系,经常与亲戚见面,平时种花或者养小动物,心绪平静 新华社南宁3月1日电(记者张周来)一项新的研究成果表明,居住在“世界第五长寿之乡”广西巴马瑶族自治县的寿星们如今活得相当轻松愉快,专家们认为,心理健康是他们能够长寿的一大“秘诀”。 来自广西南宁市社会福利院、宜州市九龙康复医院和巴马长寿研究所的专家们,在长寿老人比较集中的巴马县甲篆乡进行了一次整群抽样调查,一共调查了80岁以上老人267名。 调查统计显示,他们中的文盲有193人,饮酒率31.6%%,抽烟率22.6%%,睡眠时间79.4%%的人控制在6小时到12小时,92.1%%的人自我心理感觉良好,94%%的人参加一项以上的社会活动,72.4%%的人有真正值得信赖的人。 广西巴马长寿研究所所长陈进超在近20年的调查研究中也发现,大多数巴马长寿老人活泼、健谈,喜欢与客人、儿女谈古论今。在长寿老人家庭,寿星最受尊重,他们与世无争、待人诚恳,不轻易动怒;儿女婚姻自由,不受老人干涉,孝敬老人在当地是一种受人尊敬的美德。 “通过科学分析比较,我们发现,多数长寿老人虽然文化程度较低,但他们家庭关系和睦,有良好的社会支持和人际关系,经常与亲戚见面,平时种花或者养小动物,心绪平静。”陈进超说,“这表明,除了遗传和环境因素之外,和谐的心理状态也是他们长寿又健康的重要因素。” |