白领丽人扫除健康拦路虎

　　本版撰文记者 马天行

　　压力导致抑郁高发

　　由中外心理医师联合进行的一个调查发现，中国是世界上唯一一个女性自杀率比男性高的国家，中国妇女自杀率较男性高出25%。关于中国妇女自杀比较多的问题，著名妇女问

　　美国著名心理学家詹姆士·杜布森认为，造成女性抑郁情绪有十种情况：缺少自尊、疲劳和时间压力、婚姻生活中的寂寞和孤独、浪漫爱情的消逝、财务困难、婚姻中的性问题、月经与生理问题、孩子问题、姻亲问题、年龄问题。对这些情况，众多中国男性并不真正了解。抑郁症正成为人们特别是女性的流行症。

　　世界卫生组织预测，到2020年，被称为“全球第二大疾病”的抑郁症将成为发展中国家最为严重的疾病负担。

　　记者从上海市精神卫生中心了解到，女性患抑郁症的人数是男性的3.5倍。专家告诉记者，女性避免抑郁情绪的产生最好的办法是与配偶及朋友解释自己的独特需求，使其了解、同情她们，走入她们的内心，倾听她们在生活中遭遇的琐碎烦恼，以解除女性情感孤独的束缚等。患有抑郁症的人除了药物治疗外，更多的需要心理治疗，需要亲人的关怀和专家的指导。

　　部分职业女性长期处于亚健康

　　现代的职业女性面临着许多特殊的压力源。首当其冲的就是在职场上遭遇的莫名压力，招聘、工作安排、升职、加薪等方面，有时会令女性感到不公。对于大部分28岁至35岁年龄段的职业女性来说，中层危机是困扰她们最大的心理压力，女性会对前途甚至自身存在的价值发生根本的质疑。全国妇联妇女研究所所长谭琳表示，传统的社会性别观念仍然对劳动力市场产生着影响。现在部分用人单位对女性的能力和价值认识有偏差，过分夸大生育、养育、更年期对女性就业的负面影响，加剧了妇女在就业竞争中的不利处境。而一个人的工作和生活是紧密相连的，来自职场上的压力势必影响女性的日常生活。职业女性容易被别人的评价所左右，产生自卑心理，而流言蜚语则会让她们感到自尊心受伤害。

　　职业女性经常出现的是婚姻危机和各种神经症等心理问题。数据显示，焦虑性神经症、强迫性神经症、社交恐惧症、进食障碍、疲劳综合征等心理及生理疾病，正在白领女性当中迅速蔓延。

　　而压力会直接影响到女性生殖健康。比如生理周期紊乱会产生痛经和经前期紧张综合征。一至两成产妇在产后的4个星期内，受不良情绪和心理压力影响会患产后抑郁症。受心理压力的影响，不少白领女性出现更年期提前现象。更年期平均年龄是城市女性49.5岁，农村47.5岁。但调查资料显示，在27岁到40岁的白领女性中，27％存在着不同程度的更年期现象，其中最年轻的只有28岁。

　　长期处压力状态，职业女性很容易患上妇科病。上海市复旦大学妇产科医院医生告诉记者，患子宫肌瘤的患者中有70%的人情绪一直很不好，心理压力巨大。因此，心理因素也会导致女子性功能障碍。