全身骨头一捏就断

　　本报讯整个人就如一件易碎品，一不小心就骨折了，甚至是用手一捏骨头就断了。这种全身性骨病就让81岁的陈英秀碰上了。5年来，身患此病的她即使每时都小心翼翼，全身仍多处骨折，现在已瘫痪卧床2年多了。

　　81岁老人的骨头为何会脆弱到如此程度？长沙市中心医院骨科副主任医师丑克解释，这全是原发性骨质疏松症惹的祸，“严重时，患者的骨头用手一捏就会断掉。”病发时，

　　丑克称，此病的两个高峰期在50－55岁和65岁以后，女性患这种病的几率要高于男性，而且中老年人患此病的几率更大些。丑克提醒市民：人在30岁以后，体内的钙含量和矿物质含量都往下滑，为防止患上此怪病，应进行适当的户外运动，多晒太阳，补充含维生素Ｄ3活性钙，改善饮食，多食用豆奶、牛奶、瘦肉等。记者 张年秀