生活节奏快 工作压力大 非科学生活方式

　　李华虹 乔蕤琳 记者 米娜

　　本报讯近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入围绝经期（更年期）的时间有提前趋势，并且伴随症状加重，平均提前5岁。

　　据哈医大二院妇产科主任李佩玲介绍，在我国约有75%的妇女出现围绝经期综合征，

　　记者在哈医大二院妇产科了解到，来医院围绝经期门诊的女性有40%的是为寻求如何延缓围绝经期，保持女性魅力而来的，有些女性还不到四十岁，就已经开始关注自身的变化，咨询相关问题。

　　医生建议，要保持良好的心态，心情要愉快。一定要以乐观、健康的态度面对围绝经期的生活；要营养均衡，不大量食用油腻、油炸食品，多食用含维生素的食品，如蔬菜、水果、豆制品等。