偏不减肥 |
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http://www.sina.com.cn 2006年03月14日12:42 新闻晚报 |
“偏不减肥”,说出这四个字,恐怕要遭到万千姐妹的横眉侧目,瞧瞧你这身材也不比人家张柏芝,孙燕姿的,怎么就那么大言不惭呢? 想当初,我立下决心要减肥,也实属无奈:吃饭时,看到周围的人,你吃蔬菜,她吃水果,弄得我吃个一荤一素一汤,外加甜点就罪孽深重的样子。晚上,我捧着一杯热牛奶舒适地看报纸时,只听楼上嘈杂的健美操音乐,门外跳绳声不绝于耳……于是,我深刻地意 识到,作为一个女子,减肥瘦身是一辈子的功课,怎么可以落在别人后面呢?我开始加入了减肥大军,吃要像小鸟一样吃一点点食物,动要想猴子一样上串下跳,挥汗如雨,这样就可以摄入小于支出:奶粉是要脱脂的,酸奶是要无糖的,香蕉要从水果名单里拿掉,米饭要吃个位数;有电梯不做,要走楼梯,还要花钱到健身房去出汗…… 当我感到肚子饿得开始叫时,当我感到头昏眼花时,我竟有些变态地开心,我告诉自己卡路里正在消耗,脂肪正在分解。 可是,减肥真的那么简单吗?我在减肥的同时,忘不了美食,我尝试过眼不见为净,可是我无法阻止大脑开始想像那些诱人的食物。最后,我给自己的借口是:我是人,一个正常的人,人,当然是以食为天。 就这样,减肥-增肥-减肥-增肥,周而复始,在某个清晨,我在香喷喷的早餐中醒来,睁开眼,看到一缕阳光,随后是台上丰盛的早餐。我突然意识到,我减什么肥啊,现在还年轻健康,吃得动,消化得快,睡得香,现在为什么不吃点好吃的? 姐妹们,别用几十年的时间来思考如何减肥。开心最重要,痛苦万分地减去几斤肉,衣服是开心了,胃开心么?与其喝减肥茶,不如喝一杯香浓的咖啡;与其看着别人吃好吃的,不如身体力行,用自己的嘴去吃;与其想怎么样减肥,不如想下顿饭到哪里去吃点好吃的?……与其吵着要减肥,不如潇洒地喊出一句:“我偏不减肥!” 欢迎来稿 电子邮件请在主题栏上写上自己的姓名和文章的标题,文章在信件中直接发,不要用附件。来信请寄汉口路300号新闻晚报副刊,请自留底稿和联系电话。邮编:200001 Email:XWWBFK@Yahoo.com.cn作者:□金莹 |