医生提醒：春季易“上火” 生活要循规_新闻中心

医生提醒：春季易“上火” 生活要循规

http://www.sina.com.cn 2006年03月27日15:50 大华网-汕头特区晚报

本报讯记者蔡生报道：春暖花开，记者近日却发现，在市区各门诊看医生的人多了起来。一便民门诊医生告诉记者，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，因此有很多喜欢熬夜的人易出现咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”症状。另外，春季各种皮炎的发病率呈上升趋势。针对春天易发的常见病，医生提醒需要特别注意生活的细节，避免诱发春季疾病，并开出了一些预防或治疗“方子”。在春季，有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受紫外线损伤；不要用含光感物质较多的化妆品；多食含维生素Ａ的食物及新鲜蔬菜和水果。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。春天一到，百花盛开，也给一些特别“敏感”的人带来麻烦。由于春天是哮喘的高发季节，因此需要特别注意生活的细节，避免诱发哮喘。如衣服、床上用品最好不用羽绒或蚕丝；慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物，如阿司匹林、消炎痛、心得安等；减少吸入花粉，日间或午后少外出。市龙湖医院的蔡国华医生还说，春季要生活有规律，注意劳逸结合，多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物，减少抽烟，节制喝酒。