全体起立教室里开跳“飞机操”

　　青羊实验学校独创“情趣室内操”，突破校园面积限制，让每个学生都运动起来

　　早报讯（记者涂诗薇摄影李国东）昨（30）日下午1时50分，成都市青羊实验学校三年级（1）班的小喇叭里准时传出了欢快的歌声，同学们马上站起身来，将板凳放进课桌底下，腾出一个空间，在原地随着音乐跳起了舞蹈。他们跳的这个室内操的名字叫“飞机操”，其创作灵感来自该校校长的一次飞行之旅。

　　拍手踏步全校跳舞

　　随着明快的音乐节奏，同学和老师们一会儿拍拍手，一会儿扭扭屁股，一会儿踏着步转身，间或还和前后左右的同学们挽手击掌。胖嘟嘟的程

　　秉翰动作做起来比其他同学要吃力一些，但他仍然认真的将每个动作尽量做到位。不一会儿，他的脸就变得红通通的，额头上冒出了细小的汗

　　珠。“虽然有点累，但锻炼了我的身体。”程秉翰笑呵呵地说。

　　除了三年级（1）班，在青羊实验学校的每个教室，同学们都在老师的带领下跳起了舞蹈。同学们都将这种在教室里跳的舞蹈亲切地称为“飞机操”。

　　灵感来自飞行之旅

　　为什么叫“飞机操”呢？这背后还有一个有趣的故事。

　　该校校长钟樱半年前到美国去学习，由于飞机要飞行10几个小时，当飞机飞到半程时，钟校长开始觉得有些疲倦，四肢也感到有些不适，她想活动身体，又觉得一个人活动有些不好意思。

　　正在此时，空姐来到了客舱，表示为了解除乘客们旅途的疲乏，要向乘客教授一套徒手操。钟樱跟着做完徒手操后，“确实感觉身体舒适了很多。”她当时就想，学生们在教室里坐久了，肯定也会疲倦，要是将这种徒手操用在学校里多好。回国后，她立即请体育老师为同学们编排了一套能在教室里做的操。

　　又解疲乏又有情趣

　　“这套操是针对小学生身心发展的特点编排的。”该校体育老师雷虹说，孩子们天性比较好动和求新，所以在设计操时特别加入了许多拍手的动作，非常有趣味，“让同学们在欢快的音乐中锻炼自己的头部、眼部和手部，消解学习的疲乏。”三年级（1）班的莫若为同学则说，自己不但在学校跳，还要回家教妈妈跳。“

　　校长钟樱表示，教育部在去年要求学校保证中小学生每天运动1小时，但目前成都中小学校由于受校园面积的限制，很多实行起来都比较困难，编一个室内操，可以有效地解决这一问题。