想象能改善心情_新闻中心

想象能改善心情

http://www.sina.com.cn 2006年04月02日12:30 生活报

如果你的情绪陷入抑郁状态，怎么办？心理学家建议，这时的你可以试着想象一下正在看一部滑稽电影，因为，哪怕仅仅是对笑声的期待也会让我们的心情好受一些。美国加利福尼亚州洛玛林达大学的研究人员发现，愉快的想象会促使血液中氨多酚（一种会使人愉快的物质）的含量提高。本报综合报道　　（生活报）