“春困”不是病

　　琉瑞

　　春天到了，万物复苏，人们满怀着热情迎接春天，可时时涌出的困意却让人力不从心，“难道是身体出问题了?”人们常常有这样的疑问，其实"春困"不是病，是人的机体不能很快地适应外界环境变化而出现的一种生理现象。在寒冷的冬季，由于气温低，皮肤为了抵抗寒冷常处于"收敛状态"，血管收缩，借以减少体内热量的散发。在这种状态下，体内各器

　　经过漫长的冬季，人们早已习惯了氧气的供应，一旦这种依赖消失，人就会被动地产生昏昏欲睡的感觉，以补偿脑细胞的供氧不足。同时，春天的气温和湿度给人最适宜的感觉，这种气象条件会通过人的神经活动影响人体内部各种机能的改变，也会产生一种良好的镇静和催眠作用，使人产生睡意。

　　（生活报）