“高考心灵E站”接到首封求助信

　　红网4月2日讯（潇湘晨报记者 蔡 侃 实习生 谢丽华） “我是一名艺术类高考生。现在考完了专业考试，本该专心复习文化知识。但现在我的心思根本静不下来，而是焦急地等待专业考试成绩。我该怎么做才好呢？”这是本报“心病急诊室”开设“高考心灵Ｅ站”后收到的第一封电子邮件。另外，雅礼中学的一位保送生也登录到“心病急诊室”的ＱＱ群，乐意在学习上帮助那些紧张备考的同学。

　　这名向“高考心灵Ｅ站”求助的高三学生报考的是广播电视编导专业，担心自己的专业考试过不了关。“如果没有考上的话，我真不知道怎么办。”该同学还说，身边同类的艺术类考生也都很着急，静不下心来学习文化课。

　　记者和心理辅导志愿者罗杰蔓认真地看了这位同学的苦恼，随后马上回了信。“各个大学发录取通知书的快慢不一样，如果你把心思全部用于等待，当你等到了专业考试的通知书而文化成绩赶不上时，那就得不偿失啊。”罗杰蔓还在回信中介绍了几种消除压力的小方法，比如在无人的时候大笑，肌肉受到刺激会使你的血压、心率等改变，从而使自己得到放松。

　　“心病急诊室”这两天也有很多新朋友加入进来，其中有参加过高考的大学生，还有保送上大学的高三应届生。郭雨松同学是雅礼中学高三的理科生，保送上浙江大学。“很想有机会帮助一下那些紧张备考的同学。从晨报看到有这样一个平台后，我觉得自己有了用武之地。”郭雨松说，如果哪位备考的同学在学习上、心态上有什么困惑和感到紧张的地方，她愿意尽自己的能力帮忙。

　　高考越来越近，正在紧张备考的同学们不妨来本报“高考心灵Ｅ站”坐坐——写信到ｓｕａｉｊｕ9873＠ｓｉｎａ．ｃｏｍ，或登录我们的ＱＱ群7670663，在这里，大家可以一起交流。