首个国际护胃日　请多爱护你的胃

　　晨报讯（记者才华）随着4月9日国际护胃日的临近，各方面媒体与医疗机构对胃病的预防与治疗宣传也逐渐多了起来。今年是第一个国际护胃日，今年护胃日的主题是“关注国际护胃日，倡导补充生物胃粘液！”

　　数据：缺少胃粘液是造成胃病的主因

　　根据世界健康管理联盟的统计，中国目前胃肠病患者总人数已高达3亿人，其中有10％以上的人患胃溃疡，将近25％的人患有各种胃炎，40％的人病情严重、长期受胃肠病折磨，许多人面临着癌变的威胁。据报道，我国每年死于胃肠病的人数就达30万人，我国胃病的发病率之高、发病人数之多居世界之首。目前我省有近400万胃病患者，而其中约半数的病人并不知道自己患有各种胃病。事实已经证明，人体胃粘液分泌的不足是各种胃病发生的根本诱因。由于缺少胃粘液的保护，胃粘膜会受到胃酸、幽门螺旋杆菌、酒精和刺激性食物的侵害，胃壁得不到润滑，胃蠕动缓慢。有害物质就会侵蚀胃粘膜，导致炎症和溃疡的发生，甚至引起胃病恶变！约有5％的患者因病变而被夺去生命。

　　危害：忽视导致病变

　　据从各医院胃肠科了解到的数据分析，有超过50％的患者到医院检查前，就已经感觉到诸如胃酸﹑胃痛﹑胃胀﹑烧心﹑恶心﹑呕吐﹑食欲不振﹑乏力﹑消化不良﹑打嗝﹑厌食﹑胃痉挛等症状，但往往疏于防范，仅仅用家中常备的传统药品或传统方法暂时解决症状。时间久了，胃病不可避免地要发生。胃病专家指出：胃病的发作也是一个漫长的累积过程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃体后，会直接影响胃体的工作质量，加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律，导致胃粘液分泌不足，胃体失去保护，浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病几率会大大增加。因此，当出现上述症状时应及时补充胃粘液。

　　预防与治疗：健康的饮食方式与补充生物胃粘液相结合

　　近年来，胃病的发病趋势日益呈现年轻化，30~45岁的患者由过去25％增长到现在的60％，由此看来，胃病的预防与治疗如果不及时，将会直接影响社会主体的生产力。及早发现、及早预防、及早治疗是杜绝胃病高发、复发的最佳手段。在生活上，选择健康的饮食方式一直是必要的，日常饮食以温、暖、淡、素、鲜为主，做到定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，同时不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。同时，胃病专家提醒大家，有七种饮食习惯会伤胃：吃得过快、吃得过饱、边读(玩)边吃、常吃零食、蹲着吃饭、多吃冷食、烟酒过度，如果你有上述习惯的一种或几种，要注意及时调整以免时间一长对胃造成更大的伤害。其次，一旦发现胃部隐患，应立即补充生物胃粘液，以防胃粘膜及胃壁遭到破坏。