“剩男”“剩女”勇过身心关

　　专题

　　“男大当婚女大当嫁”这一传统正受到严峻的挑战，越来越多的都市男女在进入适婚年龄后，仍然是孤身一人。不管是自愿的还是“被迫”的，与周围纷纷步入婚恋殿堂的人相比，这部分大龄男女青年无疑是被“剩下”的那部分，于是他们有了一个不太好听的新名字——“剩男”、“剩女”。这个新名字看上去很自由潇洒，但身心可能存在的健康问题也

　　重重压力易致心理问题

　　虽然对剩男剩女很难有严格的定义，但普遍认为，当绝大部分同龄人都解决婚恋问题，剩下部分大龄适婚男女可纳入此行列。剩男剩女的“前身”正是大龄青年，它产生于70年代末80年代初，是由于当时社会的交流信息少、年轻男女缺乏交往而造成的。而随着社会宽容度扩大，“大龄”一方面不再被人看成怪异，另一方面名字称谓上有了新变化，比如“钻石王老五”、“单身贵族”以及“剩男剩女”，相比较而言，前两个名字所附属一些外在条件，而“剩男剩女”则是更加普遍和广泛的称谓。

　　“有对象了吗？”“你结婚了吗？”甚至“你孩子多大了？”这是不少剩男剩女们在生活工作交际中常见的尴尬问题，虽然表面上他们对此并不在乎，但实际上或多或少会在心底产生涟漪。广州医学院第二附属医院心理科主任龚梅恩表示，婚恋问题对这些剩男剩女无疑是一种社会压力，随之而来的是内心的着急，有的人还会产生自卑感，或者伴随回避的情绪。这种现象视个人情况而定，如性格、环境都将影响不同人产生不同问题，有的人因此延伸出其他心理问题，如焦虑、忧郁；也有人有良好调节能力，表现也非常轻微。总体上来说，剩男剩女的心理除了自己调节，还要周围的人多多关心，并根据不同性格情况区别对待。亲戚朋友也不宜对他们“逼”得太紧，人为地增加他们的压力。剩男剩女从比例上来说，虽然女性明显多于男性，不少剩女的焦急程度也超过剩男，但总体上来说，存在的心理问题都比较相似，主要是自卑、封闭、焦虑、挑剔、逆反等问题。

　　对身体的负面影响

　　除了心理问题以外，剩男剩女的单身生活本身也可能影响身体健康。一项研究表明，人的健康状况跟其生活习惯密不可分，其中30多岁的单身者，由于单身这种生活方式对其寿命的不利影响甚至与吸烟、酗酒相若。具体表现在患病率、死亡率等都比较高。单身男女由于生活方式不同、身体本身条件不一样，所存在的身体健康隐患也有所不同。

　　剩女:癌症

　　单身给女性健康所带来的负面影响主要集中在30岁以上者，其患上乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌的几率相对比已婚女性高。原因是，未生育、未哺乳会增加妇科癌症如乳腺癌的风险。数据显示，单身妇女患乳腺癌的危险性是已婚妇女的2倍；从未生育的女性患卵巢癌的几率，也大大高于生育过的妇女；35岁以后生孩子的妇女患卵巢癌的几率，要比未生育过孩子的同龄妇女低58％。

　　剩男:心血管疾病

　　有一个医学报告表示，单身汉因心脏血管疾病去世的人数为最高。专家发现，这些单身汉并没有身体的毛病，而是缺乏心理上与感情上的安全感。相比较而言，剩女们因此造成的危害没那么强，理由有两大方面:第一，相对于剩男，剩女更加懂得照顾自己，熬夜、不吃早餐、抽烟酗酒这样的情况在剩男身上远高于剩女；第二，剩女好倾诉，一般情况下，剩女常常可以“不顾面子”找朋友或同事吐吐心事甚至哭一场，可剩男却一般不愿意对外人吐苦水，他们更习惯装出比较坚强的样子，但是精神压力却无法得到舒缓。

　　单身者病亡风险更高

　　一份研究调查显示，无论单身男还是单身女，对于30多岁的单身者来说，单身对其寿命的不利影响与吸烟、酗酒相若。该研究还指出，30岁的单身人士，无论男女，其生活总体上还是会变得极不健康，而单身者因病死亡的风险较已婚人士高出近5％－10％。

　　和同龄男女一样，剩男剩女也有正常的生理需要，有的人选择多个性伴侣的生活，有人选择压抑自己，也有人可能选择自慰。医学专家指出，性生活不规则不正常也可能引起一系列健康问题。多个性伴侣者无疑可能引起性病等问题，但性压抑则可能导致性器官退化等问题。由于正常规律性生活可帮助提高人体免疫球蛋白数量、维持前列腺的健康、女性生殖健康、平衡免疫系统，改善消化系统、保持心脑血管健康等，所以剩男剩女也可能因此失去更健康的机会。

　　个案和心理诊断

　　个案一:小薇女28岁某媒体市场经理

　　按照目前城市婚恋状况，严格意义上小薇的年纪还不能算“剩”，但小薇自认为已经出现“剩女”心态和情绪。因为小薇来自小城市，家乡很多同龄人都已经结婚生子，而身处大城市的她还是单身一人，家人催婚的压力和自己的孤独感加深了对“剩女”身份的认同。

　　事实上在同龄人中，小薇各方面条件都很不错，“美女”的头衔也总是让小薇的外表和衣着品味受到周围女孩子的羡慕，不仅如此，已经身为公司经理的她已凭自己的努力过上了有房有车的生活。有时候让小薇内心特别失落的是，一些资质平平的女孩子都有护花使者在身边，自己却只能一个人感受孤独。在婚恋问题方面，小薇也不是没有找对象，只不过之前的飞机师男友让自己无法忘怀，无论在经济条件还是外貌上，小薇都觉得自己一定要找一个比他好的。一来二去，也就耽搁了。

　　诊断:挑剔＋逆反＋封闭

　　条件好的剩男剩女常常有这样的心态，觉得自己很不错，所以在择偶时也比较挑剔，结果让自己失去很多机会；本应吸取教训，可是，她(他)们反而要求得更严，认为“事到如今，我们决不能让人笑话”，这种心态使她们更加精挑细选。虽然她们的要求看上去也很现实，但事实上她们把爱情和婚姻过分理想化，最后让自己“高不成，低不就”，从而使青春白白浪费。小薇的情况就是如此，而且还有一点把自己封闭在自己的世界、封闭在过去的情况。

　　处方:除了“绩优股”以外，还有大量的“潜力股”可以挖掘。虽然这种类似炒股的方式看待自己另一半似乎功利了一点，但这也不失为一个比较客观的解决问题的方法。奇货可居的“绩优股”可能人人都争着要，而“潜力股”是指那些目前看上去条件一般，但比较有想法有资质的人，假以时日，他们也会成为“绩优股”。所以，条件好的小薇其实可以考虑一下这类“潜力股”。值得提醒的是，小薇也应该对自己来一个全面认识，比如自己虽然外表和经济等条件不错，但性格方面是否那么完美，是否也有不足之处。看清楚自己不但有利于和对方相处，也有利于自己作出对一些问题的判断。

　　个案二:阿林男32岁某外资公司技术师

　　和小薇的例子很类似，阿林也常常因为父母的催促和自身孤单而备受困扰。不过与此同时，阿林也觉得自己比较享受这种孤独，因为可以将更多精力和时间投入工作。阿林平时也会交一些女朋友，起初都期望对方是自己另一半，但是慢慢地阿林觉得，自己无法非常投入感情，也不能满足女孩子们哄着她顺着她的要求，所以女朋友们一个个离开了阿林。阿林有时候觉得，若不是父母的催促和朋友相继成婚之后自己圈子变小造成的孤独感，这样一个人生活还更自由惬意。

　　诊断:冷淡＋畏惧＋挑剔

　　很多人都不明白，优秀的“他”为什么不急着结婚？事实上这些精英男士轻易不娶，往往是因为他们通过理性思维，觉得婚姻和爱情似乎“目的不纯”，即很多问题不一定要通过婚姻来实现，相反婚姻还可能会拖累自己，所以“为什么要结婚？”当结婚没有理由，他们就不再轻易地进入这个“围城”了。同时他们所接触的女孩当中，有不少比较功利和实际，更让这些精英男士产生望而生畏的感觉。所以，他们表现出冷淡，并且把自己放在一个比较自闭的空间里，在他们心目中，并非不需要婚姻，而是需要一个比较理智和完美的婚姻，越是事业有成的男性，对女孩的要求、对婚姻的要求就越高。和阿林一样，这些单身男性相对多集中在技术型人才中，平时的交际机会也不多，和异性相处机会更加有限，往往看到女孩子挑剔撒娇的一面，却没有机会感受婚恋中异性给予自己的关爱和温柔。

　　处方:“宁缺毋滥”的择偶心态其实也不能说错，但是由于太过理性或者片面，往往让自己在认识上有所偏颇。毕竟以目的角度考虑婚姻和爱情，显得生硬而毫无趣味。技术型人士往往交际面比较窄，也比较挑剔。所以，同样需要正视自己正视别人，给自己给别人更多时间和空间去接受和适应。

　　个案三:张黎女33岁某高校老师

　　张黎样貌平平，她认为这是造成她成为“剩女”的主要原因。在以前的光阴里，张黎把心思都用在学习上，所以她就是从小到大都是班里的学习尖子。大学期间张黎也很少参加各种活动，把心思放在学习上，终于顺利保送研究生并成为高校老师。张黎自己内心也非常渴望一段理想的爱情，可是接近张黎的男生，她不由自主会表现得非常严肃，让人总是对她望而却步。之后两三年，张黎彻底不再理会介绍相亲这种事情。

　　诊断:自卑＋封闭

　　年过30还独守空房，严格说毕竟不那么光彩。很多剩男剩女因此非常怕别人询问自己的婚事，并且在内心深处对自己悲观失望，认为从此与爱情无缘；同时，她们非常容易把自己的心扉关闭起来，不去追求男士，即使真情男子到来，也不愿意给对方机会，怕自己总没有魅力吸引人家，总会失去。这类人比较容易走向另一个极端，屈从于社会、父母、及朋友的压力和影响，最后草率地找一个凑合着完事。

　　张黎认为是自己样貌平平不受欢迎，最后心灰意冷干脆拒绝相亲交友，实际上是典型的自卑引起自我封闭。其实很多比张黎样貌还差的人也找到自己幸福另一半，为什么张黎不行？高学历可能是造成很多男士在张黎面前望而却步的一个坎，因为不少人认为高学历的张黎可能比较挑剔，加上张黎本身对男士没那么热情，所以相对于她的容貌，她更缺少的是一种开放的乐观积极的心态。

　　处方:如果自己交际面不广，亲戚朋友一番好意的相亲也未免不是一件好事。张黎这样高学历的人可能会觉得自卑，觉得找不到合适的是因为条件不好、没有魅力、不够漂亮。事实上情爱这类问题，萝卜青菜各有所爱，所以不必太过自责在自身找原因。以乐观心态多接触异性，外貌可以通过穿着打扮上稍作修饰弥补，平和而乐观的心态，大方的态度，往往能为爱情到来点亮明灯。

　　专题撰稿本报记者陈佳利

　　图:

　　绘图:喻焰