癌症,与吃有关 |
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http://www.sina.com.cn 2006年04月07日13:44 今晚报 |
本报讯(记者孙诚 通讯员红迎)“2006年天津市肿瘤防治宣传周”暨全国第十二届肿瘤防治宣传周今拉开帷幕。今年主题为“合理饮食,预防癌症”。记者从市肿瘤医院获悉,调查表明:合理饮食可减少四成癌症发生,平衡膳食是防癌的重要前提。 专家介绍,如果膳食中各种食物成分搭配恰当,能阻止和延缓癌症发生进程,反之则会促进癌症形成。市肿瘤医院研究表明,35%—40%恶性肿瘤的发生与饮食因素有关,主要 包括食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、肺癌、喉癌、乳腺癌、胰腺癌及前列腺癌等。肿瘤专家指出:膳食预防癌症主要是强调平衡。专家提出远离癌症的“平衡膳食原则”和“平衡膳食宝塔”,总原则为膳食中应有充分营养,食物要多样化,每餐以植物性食物为主,占2/3以上,包括蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食。 |