有过敏史的人不要随便闻花香

　　气候与养生

　　本报讯(记者曾文琼实习生何文彬通讯员龙莉文)春季是一个百花竞放的季节，也是万人郊游的季节，但同样是昆虫、细菌的繁殖季节，树类花粉传播的季节，所以这个季节很容易引起皮炎、湿疹等过敏性皮肤疾病。为此，记者特意询问了广东省中医院皮肤科主任医师范瑞强有关春季过敏性皮肤病的预防方法。

　　据范瑞强介绍，春天空气中飞扬的花粉，草丛中的昆虫等都容易引起过敏的因子，从而造成皮肤过敏，很多人在用完护肤品后，皮肤会呈现出干燥红肿现象，特别对于敏感体质的人来说更要加倍注意。一般患者面部与手背等暴露部位的皮肤会出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱皮，严重者还可出现水疱。

　　范瑞强提醒市民，应尽量少吃虾、蟹、牛肉等高蛋白质、高热量以及辛辣刺激性食物，要多吃新鲜蔬菜、水果，有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。外出郊游时要穿长袖衣裤、鞋袜，并带上苯海拉明、息斯敏等脱敏药物。出现瘙痒或干疼时，切忌用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重病情。若患上春季皮炎可服息斯敏，同时可局部涂肤轻松、去炎松等软膏，但不要长时期使用，严重者应立即到医院。

　　此外，范医师还特地向大家推荐了一款对防治过敏性皮炎十分有效的去湿解毒靓汤——土茯苓草龟去湿汤。具体做法：草龟500克，猪肉200克，新鲜土茯苓250克，薏米1两、鸡骨草2两，把草龟、猪肉、土茯苓等洗净后放到砂煲内熬3个小时即成，可供3—5人食用。据介绍，土伏苓、鸡骨草具有去湿功效，草龟滋阴解毒，薏米则健脾，十分适合当前湿热天气食用。

　　（南方都市报）