考试临近　找专家解压

　　随着中高考的临近，有不少考生出现紧张焦虑等症状。

　　本报将在中高考前夕，邀请心理专家举办大型免费心理咨询活动，针对如何排除环境中的不良刺激、调整生物钟等问题，专家会为您提出切实可行的建议。

　　心理咨询QQ群“告示板”

　　1.网友水里的鱼：我每次参加重要考试，为什么总是频繁上厕所？

　　国家二级心理咨询师王林：在医学上称为“应考性尿频症”。王林老师建议采用劳逸结合的方式学习，适当参加体育活动。

　　2.网友立而望之：儿子考试，我比他还急！但不知道从哪方面下手。

　　国家二级心理咨询师杨子：家长一定要调整好心态，用稳定自信的情绪感染孩子。当孩子有沮丧情绪时，家长要多听少说。

　　“读者心理咨询”QQ群：7665083

　　本组稿件由本报记者尚琳采写