本报讯记者周敏、康洁报道：最近一段时间天气炎热，且时雨时晴，湿气较重，多变的气候致许多市民感觉食欲大大减弱，有些人体重都有些下降。一些注重养生的市民就热衷买些补品来调养身体，这也带旺了市区一些卖滋补品的药材店和超市的生意。
记者昨天走访了市区几家大药行了解到，由于前段时间天气转热，市民比较青睐养阴、生津的滋补品，其中洋参、霍斛等最为热销。记者在市区嵩山路“采芝林药行”看到，
不少顾客正在仔细挑选滋补品。正在挑选霍斛的市民张阿姨准备购买一些回家炖乌鸡给全家人吃，她认为时下季节应该多煮些清淡口味的汤水来提高家人的食欲。记者随后又在部分干鲜果行了解到，绿豆、薏米等清热消暑的干鲜果也大受市民欢迎，近期销量比平日明显增加。
我市的中医专家杨志忠指出，最近天气多变，进补应以清补健脾、化湿为原则，进补时应选用那些既能补益又能清补健脾、生津止渴的药物为宜。如菊花、薏米、芡实、银花、绿豆等，是天热时的清补佳品。市民要注意暑热未清者忌纯补，有湿热者暂不进补，“暑多挟湿”，脾虚之人应选服具有健补脾胃、化除湿邪、性味平和、滋而不燥、补而不腻的补益之品，如薏苡仁、芡实、赤小豆等。将适量性味较为平和的补品和乌骨鸡或水鸭和冬虫夏草一起炖服，不但可以补益虚损，又能清暑滋阴。
医院医生提醒市民，凡是遇到感冒发热，消化不良，都应暂停进补，无病体健之人，无虚则不用进补，若盲目进补，滥补无度，容易导致机体阴阳气血平衡失调，非但无益，反而有害。
（责任编辑：许少丽、郑宇晖）
