面对“凶险”的食物，饿死就健康了？

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　　我已经到了虚岁35岁，这是个分水岭，因为很多单位招人的时候规定是“35岁以下”。我不知道这世界上35岁以上的人都招谁惹谁了，这么不招人待见，但是我知道，我的健康，如果再不注意，就会迅速走下坡路了。因此，有朋友给我寄来了一篇关于饮食与“身体

　　可是不看还好，看了更头痛。我可以不去吃炸薯条，我也很少喝可乐，可是我万万没有想到，鸡蛋原来也不能多吃。鸡蛋的高胆固醇非常高。牛奶也不能喝，牛奶提供的钙质是不容易吸收的，结果越喝体质越酸。我还一直以为这些东西是健康的，是营养的呢。

　　方便面更不能吃，方便面一个月顶多只能吃一次，吃一回方便面要吃5斤蔬菜排毒。鸡肉也千万少吃，因为鸡是打了女性荷尔蒙，男孩子吃鸡不长鸡鸡，长胸脯。如果万不得已，有人拿刀子架在你脖子上，要你吃鸡，你要选择吃白肉，也就是胸脯，不要吃红肉。你可以冒着长鸡胸的风险，也不要去吃红肉(牛排也是)。红肉容易导致大肠癌，死得非常痛苦。

　　这么一来，我家冰箱几乎3/4 的东西都可以清掉。

　　它说是这么说，可是我昨天下班回家，肚子很饿，哪里还管什么健康不健康，逮到什么吃什么。我给自己解释说，饥饿的时候可以例外。

　　晚上跑到YMCA， 由于壁球室客满，我在外面没事干，看布告。布告又贴出了“十大不健康食品”，列在第一位的，就是我很喜欢吃的一种Chicken Pot Pie。

　　如果我再按照这上面的说法去排除，我的冰箱剩下的东西就可以全部装进垃圾桶了，除了一些蔬菜和红薯。

　　营养学家说，吃红薯好，吃红薯放屁。毛主席也说了，这是五谷杂粮之气，是健康的表现。营养学家自己显然是喜欢吃红薯的，这我从文字里能看得出来。

　　好多东西不能吃，那么什么东西我们吃了健康呢？

　　照那篇文章的说法，应该去吃糙米、麦子这些。如果有可能，您最好去吃草。

　　我突然想到了海子的诗歌。我发觉营养学家说的有利于健康的东西，全在海子诗歌里。 阳光，麦地，海浪，麦子，野花，葵花，樱桃……真正的诗人都亲近自然，自然给我们的才是健康。

　　遗憾的是，我们都没有机会看到这位天才诗人和天才营养学家的长命百岁，倒是我们这些吃着不健康食物的蠢材还活着。

　　活在都市，我们也只有面对各种各样食物的凶险。我发觉周围几乎所有食物都有毒，风声鹤唳，草木皆兵。

　　要不我们什么都别吃，成天咕咚咕咚喝水算了。可是自来水要过滤，否则不纯不净，而纯净水又太纯净了，太没有矿物质了，太没有营养了。

　　要不是沙尘问题，最好全去喝西北风。

　　算了，不吃不喝，为了健康，把自己饿死吧，像歌手卡彭特那样。

　　来源：美国《侨报》文：方柏林